核心力量训练对男子足球二级运动员部分专项能力影响的研究
| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1. 前言 | 第7-8页 |
| ·选题依据 | 第7-8页 |
| ·研究目的意义 | 第8页 |
| 2. 文献综述 | 第8-14页 |
| ·概念界定 | 第8-9页 |
| ·核心力量 | 第8-9页 |
| ·专项能力 | 第9页 |
| ·核心力量的相关研究 | 第9-14页 |
| ·关于核心区和核心区肌肉构成的研究 | 第9-10页 |
| ·核心力量训练的相关研究状况 | 第10-12页 |
| ·足球项目力量训练的研究现状 | 第12-14页 |
| 3. 研究对象与方法 | 第14-21页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-21页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·专家访谈法 | 第14页 |
| ·教育学对比实验法 | 第14-16页 |
| ·运动学分析法 | 第16-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| 4. 结果与分析 | 第21-29页 |
| ·实验实施过程 | 第21-22页 |
| ·实验前后运动员头球准度与速度的对比 | 第22-24页 |
| ·实验前后运动员原地正脚背踢球准度与速度的对比 | 第24-26页 |
| ·实验前后运动员凌空正脚背踢球准度与速度的对比 | 第26-29页 |
| 5 结论与建议 | 第29-30页 |
| ·结论 | 第29页 |
| ·建议 | 第29-30页 |
| 6. 致谢 | 第30-31页 |
| 7. 参考文献 | 第31-33页 |
| 8. 附件 | 第33-36页 |
