| 摘要 | 第5-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 第一部分：引言 | 第10-12页 |
| 1 问题提出 | 第10-11页 |
| 2 研究意义 | 第11-12页 |
| 2.1 理论意义 | 第11页 |
| 2.2 实践价值 | 第11-12页 |
| 第二部分：文献综述 | 第12-27页 |
| 1 正念 | 第12-20页 |
| 1.1 正念的概念界定 | 第12-13页 |
| 1.2 正念的起源与发展 | 第13-14页 |
| 1.3 正念的作用机制 | 第14-15页 |
| 1.4 正念的测量 | 第15-16页 |
| 1.5 正念的相关研究 | 第16-20页 |
| 2 执行功能 | 第20-25页 |
| 2.1 执行功能的概念界定 | 第20页 |
| 2.2 执行功能的理论 | 第20-22页 |
| 2.3 执行功能的分类 | 第22-23页 |
| 2.4 执行功能的测量 | 第23-24页 |
| 2.5 执行功能的相关研究 | 第24-25页 |
| 3 正念训练对执行功能的影响研究 | 第25-26页 |
| 4 已有研究的不足和本研究的创新之处 | 第26-27页 |
| 第三部分: 研究设计 | 第27-31页 |
| 1 研究假设 | 第27页 |
| 2 研究对象 | 第27-28页 |
| 3 测试材料 | 第28-29页 |
| 4 研究程序 | 第29-30页 |
| 5 训练方案 | 第30页 |
| 6 数据处理 | 第30-31页 |
| 第四部分: 结果 | 第31-36页 |
| 1 实验组与对照组大学生执行功能的前测差异比较 | 第31-32页 |
| 2 实验前后，实验组大学生执行功能的比较 | 第32-33页 |
| 3 实验前后，对照组大学生执行功能的比较 | 第33-34页 |
| 4 实验组与对照组大学生执行功能的后测差异比较 | 第34-36页 |
| 第五部分: 讨论 | 第36-39页 |
| 1 实验组与对照组大学生执行功能的前测差异 | 第36页 |
| 2 实验组与对照组大学生抑制功能的变化 | 第36-37页 |
| 3 实验组与对照组大学生转换功能的变化 | 第37页 |
| 4 实验组与对照组大学生刷新功能的变化 | 第37-39页 |
| 第六部分: 结论 | 第39-41页 |
| 参考文献 | 第41-48页 |
| 附录 | 第48-55页 |
| 致谢 | 第55-56页 |
| 附：攻读硕士学位期间发表的科研论文及获奖情况一览表 | 第56页 |