| 摘要 | 第3-5页 |
| abstract | 第5-7页 |
| 1.前言 | 第10-11页 |
| 2.文献综述 | 第11-18页 |
| 2.1 竞技健美简介 | 第11-12页 |
| 2.2 股后肌群的结构和功能 | 第12-13页 |
| 2.3 股后肌群训练方法 | 第13-14页 |
| 2.4 表面肌电图(sEMG)在力量训练中的应用 | 第14-15页 |
| 2.4.1 表面肌电图(sEMG)的概述 | 第14页 |
| 2.4.2 表面肌电图(sEMG)的指标 | 第14-15页 |
| 2.4.3 表面肌电与肌力的关系 | 第15页 |
| 2.5 等速力量测试 | 第15-17页 |
| 2.5.1 等速力量测试的概述 | 第15-16页 |
| 2.5.2 等速力量测试的指标 | 第16-17页 |
| 2.6 彩色多普勒超声仪的应用 | 第17-18页 |
| 2.6.1 彩色多普勒超声仪的概述 | 第17页 |
| 2.6.2 肌骨超声 | 第17-18页 |
| 3.研究对象与方法 | 第18-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-25页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第18页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第18页 |
| 3.2.3 实验法 | 第18-25页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第25页 |
| 4.结果与分析 | 第25-36页 |
| 4.1 实验前肌电测试结果与实验分组 | 第25-28页 |
| 4.2 实验前后等速肌力测试结果对比分析 | 第28-31页 |
| 4.2.1 实验前实验2组和实验1组等速肌力对比分析 | 第28-29页 |
| 4.2.2 实验后实验2组和实验1组等速肌力对比分析 | 第29-30页 |
| 4.2.3 实验前后实验1组等速肌力对比分析 | 第30-31页 |
| 4.2.4 实验前后实验2组等速肌力对比分析 | 第31页 |
| 4.3 股二头肌与半腱半膜肌实验前后厚度变化 | 第31-36页 |
| 4.3.1 实验前实验1组与实验2组股后肌群厚度对比分析 | 第33-34页 |
| 4.3.2 实验1组实验前后股后肌群厚度对比分析 | 第34-35页 |
| 4.3.3 实验2组实验前后股后肌群厚度对比分析 | 第35-36页 |
| 4.4 训练动作对股后肌群等速肌力与厚度变化的综合分析 | 第36页 |
| 5.结论与建议 | 第36-38页 |
| 5.1 结论 | 第36页 |
| 5.2 建议 | 第36-38页 |
| 致谢 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-41页 |
| 附件 | 第41-50页 |
