| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-8页 |
| 1.前言 | 第8页 |
| 2.文献综述 | 第8-16页 |
| ·国内外研究现状及发展趋向 | 第8-9页 |
| ·女子健美赛前训练的概况及方法现状研究 | 第9-12页 |
| ·健美赛前减脂训练概况 | 第9页 |
| ·训练方法 | 第9-11页 |
| ·健美赛前的营养干预 | 第11-12页 |
| ·健美训练的周期训练特点 | 第12-13页 |
| ·第一阶段 增肌期 | 第12页 |
| ·第二阶段 维持期 | 第12页 |
| ·第三阶段 减脂期 | 第12-13页 |
| ·第四阶段 快速减脂期 | 第13页 |
| ·生化指标在女子健美运动员赛前身体机能状态监测应用研究现状 | 第13-16页 |
| ·生理生化指标在训练监控中的意义 | 第13页 |
| ·形态学指标 | 第13-14页 |
| ·生化指标 | 第14-16页 |
| 3.研究对象与方法 | 第16-17页 |
| ·研究对象 | 第16页 |
| ·研究方法 | 第16-17页 |
| ·文献资料法 | 第16页 |
| ·访谈法 | 第16页 |
| ·比较研究法 | 第16页 |
| ·测试法 | 第16-17页 |
| ·数理统计法 | 第17页 |
| 4.结果与分析 | 第17-41页 |
| ·赛前训练各阶段身体形态变化 | 第17-37页 |
| ·赛前训练各阶段的体重变化 | 第18-24页 |
| ·赛前训练各阶段的体脂变化 | 第24-28页 |
| ·赛前训练各阶段的胸围变化 | 第28-30页 |
| ·赛前训练各阶段的大臂围变化 | 第30-33页 |
| ·赛前训练各阶段的腰围变化 | 第33-35页 |
| ·赛前训练各阶段的大腿围变化 | 第35-37页 |
| ·生化指标的变化 | 第37-41页 |
| ·血清肌酸激酶的变化 | 第37-38页 |
| ·血尿素的变化 | 第38-40页 |
| ·尿酮体的变化 | 第40-41页 |
| 5.结论 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-44页 |
| 致谢 | 第44页 |