踏板操训练与TRX训练对20～25岁普通健康女性膝关节功能影响的对比研究
| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-15页 |
| 2.1 膝关节与膝关节功能 | 第9-12页 |
| 2.1.1 膝关节的解剖学特征 | 第9-10页 |
| 2.1.2 膝关节功能与相关研究 | 第10-12页 |
| 2.2 踏板操训练研究概况 | 第12-13页 |
| 2.2.1 踏板操训练概念 | 第12页 |
| 2.2.2 踏板操训练应用 | 第12-13页 |
| 2.2.3 踏板操训练的作用特点 | 第13页 |
| 2.3 TRX训练研究概况 | 第13-15页 |
| 2.3.1 TRX训练概念与发展概况 | 第13-14页 |
| 2.3.2 TRX训练的应用 | 第14-15页 |
| 2.3.3 TRX训练的作用特点 | 第15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-21页 |
| 3.1 研究对象 | 第15-16页 |
| 3.2 研究方法 | 第16-21页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 3.2.3 实验法 | 第16-20页 |
| 3.2.4 数理统计法 | 第20-21页 |
| 4 结果 | 第21-29页 |
| 4.1 三种训练计划对实验对象各项指标的影响 | 第21-28页 |
| 4.1.1 三种训练计划对实验对象平衡能力的影响 | 第21-24页 |
| 4.1.2 三种训练方案对实验对象肌力旳影响 | 第24-28页 |
| 4.2 讨论与分析 | 第28-29页 |
| 5 结论 | 第29-30页 |
| 致谢 | 第30-31页 |
| 参考文献 | 第31-33页 |
| 附件 | 第33-34页 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 | 第34-35页 |
