| 中文摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7-9页 |
| 1 前言 | 第10-13页 |
| 1.1 选题的依据 | 第10-12页 |
| 1.2 选题的意义 | 第12-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-15页 |
| 3 研究对象与方法 | 第15-16页 |
| 3.1 研究对象 | 第15页 |
| 3.2 研究方法 | 第15-16页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第15页 |
| 3.2.2 录像解析法 | 第15-16页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第16页 |
| 3.2.4 对比分析法 | 第16页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第16页 |
| 4 研究结果与分析 | 第16-38页 |
| 4.1 400m栏全程速度变化特点分析 | 第16-21页 |
| 4.1.1 400m栏供能特点分析 | 第16-17页 |
| 4.1.2 起跑、冲刺阶段与成绩的相互关系 | 第17-19页 |
| 4.1.3 9个栏间跑的速度变化特征分析 | 第19-21页 |
| 4.2 中外男子 400m全程速度变化分析 | 第21-31页 |
| 4.2.1 400m栏全程速度节奏划分与分析 | 第24-29页 |
| 4.2.1.1 第1分段（起跑至下第以栏） | 第24-26页 |
| 4.2.1.2 第2分段（下第1栏至下第4栏） | 第26-27页 |
| 4.2.1.3 第3分段（下第4栏至下7栏） | 第27-28页 |
| 4.2.1.4 第4分段（下第7栏至下10栏） | 第28-29页 |
| 4.2.1.5 第5分段（下第10栏至终点） | 第29页 |
| 4.2.2 栏间步数和步频与速度变化的相关分析 | 第29-31页 |
| 4.3 程文的全程速度变化分析 | 第31-38页 |
| 4.3.1 程文与世界优秀运动员全程速度节奏变化比较分析 | 第31-33页 |
| 4.3.2 程文与世界优秀运动员栏间技术节奏变化比较分析 | 第33-35页 |
| 4.3.3 程文与世界优秀运动员分段速度特点对比分析 | 第35-37页 |
| 4.3.4 北京世锦赛程文400m栏时间特征的体现及分析 | 第37-38页 |
| 5 结论与建议 | 第38-39页 |
| 参考文献 | 第39-42页 |
| 攻读硕士学位期间发表的学术论文 | 第42-43页 |
| 致谢 | 第43页 |
