| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-8页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| ·选题依据 | 第8页 |
| ·研究的目的和意义 | 第8-10页 |
| ·研究的路线 | 第10页 |
| 2 文献综述 | 第10-14页 |
| ·体育行为的研究 | 第10-11页 |
| ·体育锻炼、体育锻炼行为特征的研究 | 第11-12页 |
| ·有规律体育锻炼的研究 | 第12-13页 |
| ·南京市体育锻炼的研究 | 第13页 |
| ·群众体育锻炼影响因素、体育锻炼需求的研究 | 第13-14页 |
| 3 相关定义的界定 | 第14-18页 |
| ·有规律健身人群 | 第14-15页 |
| ·公共体育活动点 | 第15-16页 |
| ·人的行为及行为的基本要素 | 第16-17页 |
| ·研究内容 | 第17-18页 |
| 4 研究对象与研究方法 | 第18-21页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-21页 |
| ·文献资料法 | 第18-19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-20页 |
| ·实地考察法和访谈法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20-21页 |
| ·逻辑分析法 | 第21页 |
| 5 研究结果与分析 | 第21-34页 |
| ·有规律健身人群的基本情况分析 | 第21-23页 |
| ·有规律健身人群的性别和年龄特征 | 第21-22页 |
| ·有规律健身人群的职业分布 | 第22-23页 |
| ·有规律健身人群的文化程度特征 | 第23页 |
| ·有规律健身人群锻炼行为的直接特征分析 | 第23-29页 |
| ·有规律健身人群参加锻炼的动机特征 | 第23-25页 |
| ·有规律健身人群锻炼项目的选择情况 | 第25-26页 |
| ·有规律健身人群锻炼的时间和频率特征 | 第26-27页 |
| ·有规律健身人群的健身的锻炼强度特征 | 第27-28页 |
| ·有规律健身人群锻炼后的最大收益情况 | 第28-29页 |
| ·有规律健身人群锻炼行为的附属特征分析 | 第29-32页 |
| ·有规律健身人群的健身地点分布 | 第29页 |
| ·有规律健身人群锻炼方式的选择情况 | 第29-30页 |
| ·有规律健身人群的体育锻炼支出情况 | 第30-31页 |
| ·有规律健身人群居住地离公共体育活动点的距离和交通工具的选择情况 | 第31-32页 |
| ·有规律健身人群锻炼的困境 | 第32-34页 |
| 6 结论与建议 | 第34-37页 |
| ·结论 | 第34-35页 |
| ·建议 | 第35-37页 |
| ·政府增加对公共体育设施建设的投资,加大健身宣传,设立健康锻炼标志,促进健康锻炼 | 第35页 |
| ·利用现有的健身场地,开辟新的体育场地,根据需要自制健身器材 | 第35-36页 |
| ·发挥在校体育院系的学生和教师的作用,增加“校区”互动,实现“多赢” | 第36页 |
| ·借鉴景区公园免票优势,促进全民健身 | 第36页 |
| ·倡导有规律健身人群尤其是中老年人运动方式多样化 | 第36-37页 |
| 7 参考文献 | 第37-40页 |
| 8 致谢 | 第40-41页 |
| 9 附录 | 第41-44页 |
| ·附录一 | 第41-42页 |
| ·附录二 | 第42-43页 |
| ·附录三 | 第43-44页 |
| 读研期间发表的学术论文 | 第44页 |
