| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-11页 |
| ·选题依据 | 第10-11页 |
| ·研究目的和意义 | 第11页 |
| 2 文献综述 | 第11-18页 |
| ·儿童和少年定义 | 第11-12页 |
| ·有关快速力量的研究综述 | 第12-14页 |
| ·定义及影响因素 | 第12-13页 |
| ·快速力量素质发展敏感期 | 第13页 |
| ·快速力量评估手段的有关研究 | 第13-14页 |
| ·快速力量在田径跳跃项目训练及选材的重要性研究综述 | 第14-17页 |
| ·快速力量在跳远项目中的重要性以及训练方法研究 | 第14-15页 |
| ·跳远运动员的选材指标 | 第15-17页 |
| ·小结 | 第17-18页 |
| 3 研究对象及研究方法 | 第18-25页 |
| ·研究对象 | 第18页 |
| ·研究方法 | 第18-24页 |
| ·文献资料法 | 第18页 |
| ·专家访谈法 | 第18-19页 |
| ·问卷调查法 | 第19-21页 |
| ·测试法 | 第21-23页 |
| ·数理统计法 | 第23-24页 |
| ·研究技术路线 | 第24-25页 |
| 4 结果与分析 | 第25-42页 |
| ·下肢快速力量实验室双腿跳深练习测试结果与分析 | 第25-31页 |
| ·跳深练习的研究进展 | 第25-26页 |
| ·受试者不同下落高度的结果与分析 | 第26-31页 |
| ·受试者的适宜高度分析 | 第31页 |
| ·下肢快速力量测量手段运动学指标测试结果与分析 | 第31-37页 |
| ·单腿连续通过小栏架的结果与分析 | 第32页 |
| ·双腿连续通过小栏架的结果与分析 | 第32-33页 |
| ·30米加速跑的结果与分析 | 第33页 |
| ·15米折返跑跑的结果与分析 | 第33-34页 |
| ·立定跳远的结果与分析 | 第34-35页 |
| ·立定三级跳远的结果与分析 | 第35页 |
| ·原地纵跳摸高的结果与分析 | 第35-36页 |
| ·原地纵跳摸高与原地摸高成绩之差的结果与分析 | 第36-37页 |
| ·小结 | 第37页 |
| ·下肢快速力量力学指标与运动学指标的相关分析 | 第37-42页 |
| ·跳深练习适宜高度下实验室指标间的相关性分析 | 第37-38页 |
| ·运动场下肢快速力量各手段结果的相关性分析 | 第38-40页 |
| ·适宜高度下跳深练习的指标与运动场指标间的相关性分析 | 第40-42页 |
| 5 结论与建议 | 第42-43页 |
| ·结论 | 第42页 |
| ·建议 | 第42-43页 |
| 致谢 | 第43-44页 |
| 参考文献 | 第44-47页 |
| 附录 | 第47-58页 |
| 附录A | 第47-55页 |
| 附录B | 第55-57页 |
| 附录C | 第57-58页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第58页 |