脚斗士运动员下肢力量训练方法的研究
| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-6页 |
| 目录 | 第6-7页 |
| 0 前言 | 第7-8页 |
| 1 文献综述 | 第8-19页 |
| ·脚斗士运动相关研究综述 | 第8-14页 |
| ·国内外脚斗士研究现状 | 第8-10页 |
| ·脚斗士运动的起源 | 第10-12页 |
| ·脚斗士运动价值意义 | 第12-13页 |
| ·脚斗士运动发展现状 | 第13-14页 |
| ·脚斗士运动身体素质 | 第14-16页 |
| ·脚斗士运动力量素质 | 第14-15页 |
| ·脚斗士运动速度素质 | 第15-16页 |
| ·脚斗士运动耐力素质 | 第16页 |
| ·脚斗士运动柔韧素质 | 第16页 |
| ·下肢力量研究综 | 第16-19页 |
| 2 研究对象与研究方法 | 第19-23页 |
| ·研究对象 | 第19页 |
| ·研究方法 | 第19-23页 |
| ·文献资料法 | 第19页 |
| ·专家访谈法 | 第19-20页 |
| ·问卷调查法 | 第20页 |
| ·数理统计法 | 第20页 |
| ·逻辑分析法 | 第20页 |
| ·实验分析法 | 第20-23页 |
| 3 实验结果与分析 | 第23-32页 |
| ·后颈单腿半蹲不同训练阶段下肢力量变化特征 | 第23-24页 |
| ·单腿皮带提膝不同训练阶段下肢力量变化特征 | 第24-26页 |
| ·单腿提踵不同训练阶段下肢力量变化特征 | 第26-27页 |
| ·单腿皮带侧提不同训练阶段下肢力量变化特征 | 第27-28页 |
| ·半蹲式单腿前跳不同训练阶段下肢力量变化特征 | 第28-30页 |
| ·不同训练方法对脚斗士下肢力量的影响分析 | 第30-32页 |
| ·不同训练方法对脚斗士下肢绝对力量的影响分析 | 第30页 |
| ·不同训练方法对脚斗士下肢耐力力量的影响分析 | 第30页 |
| ·不同训练方法对脚斗士下肢爆发力的影响分析 | 第30-32页 |
| 4 结论与建议 | 第32-35页 |
| ·结论 | 第32-33页 |
| ·建议 | 第33-35页 |
| 参考文献 | 第35-38页 |
| 附录 | 第38-41页 |
| 附件 | 第41-42页 |
| 致谢 | 第42-43页 |
| 在学期间公开发表论文及著作情况 | 第43页 |
