| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-9页 |
| 1 绪论 | 第9-20页 |
| ·选题的背景与意义 | 第9-10页 |
| ·文献综述 | 第10-20页 |
| ·相关概念的界定 | 第10-12页 |
| ·老年人的生理、心理、社会特征 | 第12-14页 |
| ·老年人体育健身的研究综述 | 第14页 |
| ·国外研究现状 | 第14-15页 |
| ·国内研究现状 | 第15-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-23页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-23页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·问卷调查法 | 第20-21页 |
| ·数理统计法 | 第21页 |
| ·访谈法 | 第21-22页 |
| ·逻辑分析法 | 第22页 |
| ·观察法 | 第22-23页 |
| 3 研究结果与分析 | 第23-39页 |
| ·长沙市社区老年人体育健身的现状 | 第23-33页 |
| ·长沙市社区老年人对体育健身的心理认同感 | 第23-27页 |
| ·长沙市社区老年人的体育健身的内容、形式 | 第27-29页 |
| ·长沙市社区老年人的体育健身的时间、地点 | 第29-31页 |
| ·长沙社区老年人的体育健身活动的组织管理与指导服务 | 第31-33页 |
| ·长沙市社区参与体育健身活动的老年人所患疾病调查分析 | 第33-36页 |
| ·是否参与体育健身活动与患病率之间的关系 | 第33页 |
| ·参与健身活动的强度与患病率之间的关系 | 第33-35页 |
| ·参与健身活动的内容与患病率之间的关系 | 第35-36页 |
| ·长沙市社区老年人体育健身的效果分析 | 第36-39页 |
| ·长沙市社区老年人健身后的主观感觉 | 第36-37页 |
| ·长沙市社区老年人健身后的病情变化 | 第37-39页 |
| 4 影响长沙市社区老年人进行体育健身活动的因素 | 第39-43页 |
| ·影响长沙市社区老年人进行体育健身活动的内部因素 | 第39-40页 |
| ·老年人体育健身意识较强 | 第39-40页 |
| ·老年人体育健身的主动性不够 | 第40页 |
| ·影响长沙市社区老年人进行体育健身活动的外部因素 | 第40-43页 |
| ·老年人体育活动组织管理的缺位 | 第40-41页 |
| ·老年人体育社团的服务能力不足 | 第41页 |
| ·老年人体育健身与保健知识的宣传力度不够 | 第41页 |
| ·体育指导员科学指导的缺乏 | 第41-43页 |
| 5 结论 | 第43-45页 |
| 6 建议 | 第45-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附录 | 第51-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |