| 中文摘要 | 第1-5页 |
| 英文摘要 | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第6-14页 |
| 1． 1 选题依据 | 第6-7页 |
| 1． 2 文献综述 | 第7-14页 |
| 2 研究对象与方法 | 第14-17页 |
| 2． 1 研究对象 | 第14页 |
| 2． 2 研究方法 | 第14-17页 |
| 3 研究结果与讨论 | 第17-37页 |
| 3． 1 当代女大学生对形体课的基本认识 | 第17-23页 |
| 3． 1． 1 女大学生对形体课的作用认识情况 | 第17-18页 |
| 3． 1． 2 女大学生对形体课的喜欢程度 | 第18-20页 |
| 3． 1． 3 女大学生对形体课内容组成的认识 | 第20-21页 |
| 3． 1． 4 女大学生对形体美的认知程度 | 第21-22页 |
| 3． 1． 5 女大学生对体育锻炼、形体训练的一些认识比较 | 第22-23页 |
| 3． 2 女大学生参加形体训练后的效果感受与变化 | 第23-28页 |
| 3． 2． 1 参加形体训练后的满意程度与投入程度分析 | 第23-24页 |
| 3． 2． 2 大学生文化课学习对形体训练的影响程度 | 第24-25页 |
| 3． 2． 3 形体课后带来的主观感受变化分析 | 第25-26页 |
| 3． 2． 4 形体课后参加体育活动的情况分析 | 第26页 |
| 3． 2． 5 参加形体训练前后对自己和他人在形体外貌方面关注程度的变化 | 第26-27页 |
| 3． 2． 6 大学生参加形体训练前后对健美形体人物的欣赏态度变化分析 | 第27-28页 |
| 3． 3 形体训练对女大学生在形态、运动素质方面的积极效果分析 | 第28-32页 |
| 3． 3． 1 形态指标方面的变化 | 第28-29页 |
| 3． 3． 2 形体训练后女大学生柔韧素质与力量素质方面的变化 | 第29-31页 |
| 3． 3． 3 形体训练后女大学生的平衡与节拍感的变化 | 第31-32页 |
| 3． 4 形体训练对女大学生的基本姿态的综合作用分析 | 第32-37页 |
| 3． 4． 1 站姿的前后变化评价 | 第33-35页 |
| 3． 4． 2 坐姿的前后变化评价 | 第35页 |
| 3． 4． 3 走姿的前后变化评价 | 第35-36页 |
| 3． 4． 4 形体训练带来明显收获的个例分析 | 第36-37页 |
| 4 结论与建议 | 第37-38页 |
| 4． 1 结论 | 第37-38页 |
| 4． 2 建议 | 第38页 |
| 5 致谢 | 第38页 |
| 6 参考文献 | 第38-40页 |
| 7 附件 | 第40-50页 |
