| 摘要 | 第6-7页 |
| abstract | 第7页 |
| 第1章 绪论 | 第11-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第11-12页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 1.3 研究的创新点 | 第13-14页 |
| 第2章 文献综述 | 第14-27页 |
| 2.1 关于我国竞技游泳发展的研究 | 第14-17页 |
| 2.1.1 我国竞技游泳项目整体实力现状 | 第14-15页 |
| 2.1.2 我国女子200米蝶泳实力的情况 | 第15-17页 |
| 2.2 关于蝶泳技术特点方面的研究 | 第17-22页 |
| 2.2.1 技术特点的整体研究 | 第17-20页 |
| 2.2.2 单一技术特点的研究 | 第20-22页 |
| 2.3 关于蝶泳划臂换气技术的研究 | 第22-27页 |
| 2.3.1 关于划臂技术的研究 | 第22-24页 |
| 2.3.2 关于呼吸技术的研究 | 第24-27页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第27-32页 |
| 3.1 研究对象 | 第27-28页 |
| 3.2 研究方法 | 第28-32页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第28页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第28-29页 |
| 3.2.3 调查问卷法 | 第29-30页 |
| 3.2.4 录像观察法 | 第30-31页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第31-32页 |
| 第4章 结果与分析 | 第32-51页 |
| 4.1 优秀女子200米蝶泳选手划臂换气技术的运用情况分析 | 第32-36页 |
| 4.1.1 国外优秀女子200米蝶泳选手划臂换气技术的运用情况 | 第32-34页 |
| 4.1.2 国内优秀女子200米蝶泳选手划臂换气技术的运用情况 | 第34-36页 |
| 4.2 优秀女子200米蝶泳选手两次臂换气技术的优劣势分析 | 第36-41页 |
| 4.2.1 两次臂换气技术的优势分析 | 第37-39页 |
| 4.2.2 两次臂换气技术的劣势分析 | 第39-41页 |
| 4.3 优秀女子200米选手两次臂换气技术的制约因素分析 | 第41-47页 |
| 4.3.1 动作周期与呼吸的配合节奏 | 第42-44页 |
| 4.3.2 换气时选手身体仰角的大小 | 第44-47页 |
| 4.3.3 换气时机 | 第47页 |
| 4.4 优秀女子200米蝶泳选手两次臂换气技术的训练建议 | 第47-51页 |
| 4.4.1 从专项训练阶段开始培养固定的呼吸节奏 | 第47-48页 |
| 4.4.2 发展有氧耐力为改进两次臂换气技术服务 | 第48-49页 |
| 4.4.3 提高快速吸气能力,强化动作的协调配合 | 第49-50页 |
| 4.4.4 控制好换气时身体的仰角,把握换气时机 | 第50-51页 |
| 结论 | 第51-53页 |
| 参考文献 | 第53-56页 |
| 攻读硕士学位期间发表的论文和取得的科研成果 | 第56-57页 |
| 致谢 | 第57页 |
