| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第11-13页 |
| 2 文献综述 | 第13-23页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第13-15页 |
| 2.1.1 焦虑 | 第13页 |
| 2.1.2 静息心率 | 第13-14页 |
| 2.1.3 基础心率 | 第14页 |
| 2.1.4 静息心率与基础心率的关系 | 第14页 |
| 2.1.5 体育锻炼 | 第14-15页 |
| 2.1.6 运动处方 | 第15页 |
| 2.2 焦虑、体育锻炼以及心率三者之间的研究现状 | 第15-23页 |
| 2.2.1 焦虑与运动表现的关系 | 第15-16页 |
| 2.2.2 体育锻炼与焦虑的研究现状 | 第16-18页 |
| 2.2.3 心率与焦虑的研究现状 | 第18-19页 |
| 2.2.4 心率与体育锻炼的研究 | 第19-21页 |
| 2.2.5 现有文献中三者之间的联系 | 第21页 |
| 2.2.6 现有文献研究的不足之处 | 第21-22页 |
| 2.2.7 焦虑的测量量表 | 第22-23页 |
| 3 研究对象与方法 | 第23-27页 |
| 3.1 研究预测与内容 | 第23-24页 |
| 3.1.1 研究预测 | 第23页 |
| 3.1.2 研究内容 | 第23-24页 |
| 3.2 调查对象 | 第24页 |
| 3.3 研究方法 | 第24-27页 |
| 3.3.1 文献资料法 | 第24-25页 |
| 3.3.2 问卷调查法 | 第25-26页 |
| 3.3.3 数理统计法 | 第26页 |
| 3.3.4 逻辑分析法 | 第26-27页 |
| 4 研究结果与分析 | 第27-46页 |
| 4.1 调查对象的描述性统计 | 第27-34页 |
| 4.1.1 学生年级、数量、性别比例的描述性统计 | 第27页 |
| 4.1.2 运动员项目、性别、数量的描述性统计 | 第27-28页 |
| 4.1.3 学生与运动员特质焦虑水平的描述性统计 | 第28-29页 |
| 4.1.4 学生与运动员静息心率的描述性统计 | 第29-30页 |
| 4.1.5 学生与运动员参与锻炼的描述性统计 | 第30-34页 |
| 4.2 学生特质焦虑水平、静息心率以及参与锻炼的相关性分析 | 第34-36页 |
| 4.2.1 学生参与锻炼与静息心率的相关性分析 | 第34页 |
| 4.2.2 学生特质焦虑水平与静息心率的相关性分析 | 第34-35页 |
| 4.2.3 学生特质焦虑水平与锻炼的相关性分析 | 第35-36页 |
| 4.3 运动员特质焦虑水平、静息心率及参与锻炼的相关性分析 | 第36-37页 |
| 4.3.1 运动员参与锻炼与静息心率的相关性分析 | 第36页 |
| 4.3.2 运动员特质焦虑水平与静息心率的相关性分析 | 第36-37页 |
| 4.3.3 运动员特质焦虑水平与锻炼的相关性分析 | 第37页 |
| 4.4 学生各个体育项目中静息心率、特质焦虑与锻炼方式的回归分析 | 第37-40页 |
| 4.4.1 各个体育项目中静息心率与锻炼方式的回归分析 | 第37-39页 |
| 4.4.2 各个体育项目中特质焦虑与锻炼方式的回归分析 | 第39-40页 |
| 4.5 学生特质焦虑水平、静息心率以及参与锻炼的差异性分析 | 第40-42页 |
| 4.5.1 学生特质焦虑水平的差异性分析 | 第40页 |
| 4.5.2 学生静息心率的差异性分析 | 第40-41页 |
| 4.5.3 学生运动频率、时间、强度的差异性分析 | 第41-42页 |
| 4.6 运动员特质焦虑水平、静息心率以及参与锻炼的差异性分析 | 第42-44页 |
| 4.6.1 运动员特质焦虑水平的差异性分析 | 第42-43页 |
| 4.6.2 运动员静息心率的差异性分析 | 第43-44页 |
| 4.7 学生与运动员特质焦虑水平、静息心率的差异性分析 | 第44-46页 |
| 4.7.1 学生与运动员特质焦虑水平的差异性分析 | 第44-45页 |
| 4.7.2 学生与运动员静息心率的差异性分析 | 第45-46页 |
| 5 结论与建议 | 第46-48页 |
| 5.1 结论 | 第46页 |
| 5.2 建议 | 第46-47页 |
| 5.3 研究的局限与展望 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-51页 |
| 附录 | 第51-53页 |
| 致谢 | 第53-54页 |
