| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 第1章 前言 | 第7-25页 |
| 1.1 问题的提出 | 第7-8页 |
| 1.2 选题背景 | 第8-11页 |
| 1.2.1 全民健身路径工程的时代背景和由来 | 第8-9页 |
| 1.2.2 健身路径工程的综合效益 | 第9-10页 |
| 1.2.3 我国实施路径工程的基本现状 | 第10-11页 |
| 1.3 选题依据 | 第11-14页 |
| 1.3.1 国民体质的总体水平不高是促进我国健身路径发展的因素 | 第11-12页 |
| 1.3.2 全民健身路径是群众开展健身活动的基本物质条件 | 第12-13页 |
| 1.3.3 构建公共体育服务体系是昆明市社区居民开展健身锻炼的基本物质保障 | 第13页 |
| 1.3.4 社区体育活动发展是促进国民体质与健康水平提高的推动剂 | 第13-14页 |
| 1.3.5 《全民健身计划纲要》的实施，促进群众体育的发展 | 第14页 |
| 1.4 研究意义 | 第14-15页 |
| 1.4.1 理论意义 | 第14-15页 |
| 1.4.2 现实意义 | 第15页 |
| 1.5 文献综述 | 第15-25页 |
| 1.5.1 国内相关研究 | 第15-20页 |
| 1.5.2 国外相关研究 | 第20-21页 |
| 1.5.3 相关概念界定 | 第21-25页 |
| 第2章 研究对象与方法 | 第25-29页 |
| 2.1 研究对象 | 第25页 |
| 2.2 研究方法 | 第25-29页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第25页 |
| 2.2.2 问卷调查法 | 第25-27页 |
| 2.2.3 专家访谈法 | 第27页 |
| 2.2.4 逻辑分析法 | 第27-28页 |
| 2.2.5 数理统计法 | 第28-29页 |
| 第3章 结果与分析 | 第29-69页 |
| 3.1 昆明市健身路径现状的调查 | 第29-31页 |
| 3.1.1 昆明市健身路径的数量现状 | 第29页 |
| 3.1.2 昆明市健身路径器械资金投入现状 | 第29-30页 |
| 3.1.3 昆明市健身路径器械的管理现状 | 第30-31页 |
| 3.2 昆明市社区居民对健身路径器械认知状况的调查 | 第31-37页 |
| 3.2.1 昆明市社区居民对健身路径认识的调查 | 第31-32页 |
| 3.2.2 昆明市社区居民健身路径锻炼者获取健身路径器械使用方法的途径调查分析表 | 第32-33页 |
| 3.2.3 昆明市全民健身路径锻炼者健身意识分析 | 第33-35页 |
| 3.2.4 昆明市社区居民使用健身路径器械目的调查分析 | 第35-37页 |
| 3.3 昆明市社区居民健身路径使用状况与分析 | 第37-46页 |
| 3.3.1 对昆明市社区居民健身路径使者基本状调查分析 | 第37-39页 |
| 3.3.2 昆明市健身路径锻炼者学历、职业分布 | 第39-42页 |
| 3.3.3 昆明市社区居民使用健身路径器械频率的调查分析 | 第42-43页 |
| 3.3.4 昆明市社区居民使用健身路径器械时间段的调查分析 | 第43-44页 |
| 3.3.5 昆明市社区居民使用健身路径顺序的调查分析 | 第44-45页 |
| 3.3.6 社区居民使用健身路径的方式的调查分析 | 第45-46页 |
| 3.4 昆明市社区居民使用健身路径后锻炼效果的自我评定调查分析 | 第46-53页 |
| 3.4.1 昆明市社区居民使用健身路径后对自身睡眠质量改善效果的自我评定调查 | 第46-47页 |
| 3.4.2 昆明市社区居民使用健身路径对自身饮食状况改善效果的自我评定调查 | 第47-48页 |
| 3.4.3 昆明市社区居民使用健身路径后对自身精神状态状况改善效果的自我评定调查 | 第48-49页 |
| 3.4.4 昆明市社区居民使用健身路径后对自身肌肉力量状况改善效果的自我评定调查 | 第49-50页 |
| 3.4.5 昆明市社区居民使用健身路径后对自身心肺功能状况改善效果的自我评定调查 | 第50页 |
| 3.4.6 昆明市社区居民使用健身路径后对自身柔韧机能状况改善效果的自我评定调查 | 第50-51页 |
| 3.4.7 昆明市社区居民使用健身路径后对自身平衡机能状况改善效果的自我评定调查 | 第51-52页 |
| 3.4.8 昆明市社区居民使用健身路径后对自身关节灵活性状况改善效果的自我评定调查 | 第52-53页 |
| 3.5 昆明市社区居民对健身路径满意度评价的调查与分析 | 第53-58页 |
| 3.5.1 昆明市全民健身路径锻炼者对健身路径器材数量状况的满意程度与分析 | 第53-54页 |
| 3.5.2 昆明市全民健身路径锻炼者对健身路径器材品种质量状况的满意程度与分析 | 第54-55页 |
| 3.5.3 昆明市全民健身路径锻炼者对健身路径场地布局状况的满意程度与分析 | 第55-56页 |
| 3.5.4 全民健身路径锻炼者对全民健身路径的使用安全满意程度与分析 | 第56-57页 |
| 3.5.5 全民健身路径锻炼者对全民健身路径的管理维护满意程度与分析 | 第57-58页 |
| 3.6 昆明市社区居民对健身路径锻炼功效的调查分析 | 第58-64页 |
| 3.6.1 昆明市社区居民使用力量类健身路径器械后对自身肌肉锻炼功效的调查与分析 | 第58-60页 |
| 3.6.2 昆明市社区居民使用柔韧类健身路径器械后对自身柔韧锻炼功效的调查与分析 | 第60-62页 |
| 3.6.3 昆明市社区居民使用有氧耐力类健身路径器械后对自身心肺功能锻炼功效的调查与分析 | 第62-63页 |
| 3.6.4 昆明市社区居民使用平衡类健身路径器械后对自身平衡机能锻炼功效的调查与分析 | 第63页 |
| 3.6.5 昆明市社区居民使用康复类健身路径器械后对自身关节锻炼功效的调查与分析 | 第63-64页 |
| 3.7 社会体育指导员对健身路径指导情况的调查分析 | 第64-69页 |
| 3.7.1 社会体育指导员“称谓”了解程度查分析 | 第64-65页 |
| 3.7.2 社会体育指导员对居民使用健身路径指导情况 | 第65-66页 |
| 3.7.3 社会体育指导员在指导过程中的需求情况调查 | 第66-67页 |
| 3.7.4 全民健身路径使用者对对体育指导员满意程度与分析 | 第67-69页 |
| 第4章 结论与建议 | 第69-72页 |
| 4.1 结论 | 第69-70页 |
| 4.1.1 昆明市社区居民对健身路径的认识程度不高，锻炼意识与锻炼行动不一致 | 第69页 |
| 4.1.2 昆明市社区居民使用健身路径的目的呈现多样化 | 第69页 |
| 4.1.3 昆明市社区居民使用健身路径的人群、职业分散 | 第69页 |
| 4.1.4 昆明市社区居民健身路径部分器械使用效率、管理维满意度不高 | 第69-70页 |
| 4.1.5 昆明市部分健身路器械锻炼功效没有达到预期的目的 | 第70页 |
| 4.1.6 昆明市健身路径缺乏体育指导员的指导 | 第70页 |
| 4.2 建议 | 第70-72页 |
| 4.2.1 加大宣传力度提高居民对健身路径的认识程度 | 第70页 |
| 4.2.2 注重健身路径器械功能的开发和质量的提高 | 第70页 |
| 4.2.3 加大社会体育指导员的培训力度 | 第70-71页 |
| 4.2.4 建设布局合理化提高使用率 | 第71页 |
| 4.2.5 完善健身器械的设计，注重器械的维护及保养 | 第71-72页 |
| 参考文献 | 第72-75页 |
| 附录 | 第75-86页 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 | 第86-87页 |
| 致谢 | 第87页 |
