健身气功·五禽戏养生技理研究
| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1. 导论 | 第10-20页 |
| 1.1 选题依据与意义 | 第10-11页 |
| 1.1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.1.2 选题意义 | 第11页 |
| 1.2 文献综述 | 第11-20页 |
| 1.2.1 相关概念解析 | 第11-15页 |
| 1.2.2 关于健身气功养生技理在相关领域的研究 | 第15-18页 |
| 1.2.3 美学与健身气功养生技理的研究 | 第18-20页 |
| 2. 研究对象与研究方法 | 第20-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第20页 |
| 2.2.3 逻辑分析法 | 第20页 |
| 2.2.4 经验总结法 | 第20页 |
| 2.2.5 观察法 | 第20-21页 |
| 2.2.6 比较研究法 | 第21-22页 |
| 3. 研究结果与分析 | 第22-41页 |
| 3.1 “技理”与“机理”释义 | 第22页 |
| 3.2 健身气功·五禽戏中医学养生技理 | 第22-35页 |
| 3.2.1 “天人合一式”的静养疗法 | 第22-24页 |
| 3.2.2 健身气功·五禽戏经络学养生技理 | 第24-29页 |
| 3.2.3 脏腑学养生技理 | 第29-32页 |
| 3.2.4 阴阳五行学说养生技理 | 第32-35页 |
| 3.3 健身气功·五禽戏音乐养生技理 | 第35-37页 |
| 3.3.1 营造舒缓、绵柔习练意境 | 第35-36页 |
| 3.3.2 依托音乐旋律阴阳平衡 | 第36-37页 |
| 3.4 健身气功·五禽戏的运动解剖学养生技理 | 第37-39页 |
| 3.4.1 促进身体均衡性发展 | 第37-38页 |
| 3.4.2 促进身体柔性发展 | 第38-39页 |
| 3.5 健身气功·五禽戏美学养生技理 | 第39-41页 |
| 4. 结论 | 第41-42页 |
| 5. 参考文献 | 第42-46页 |
| 6. 攻读学位期间参与的课题与研究成果 | 第46-47页 |
| 7. 附件 | 第47-54页 |
| 8. 致谢 | 第54-55页 |
