| 摘要 | 第4-5页 |
| Abstract | 第5页 |
| 1 前言 | 第8-9页 |
| 2 文献综述 | 第9-15页 |
| 2.1 HIIT概述 | 第9-10页 |
| 2.2 HIIT的效果 | 第10-12页 |
| 2.2.1 HIIT与代谢 | 第10-11页 |
| 2.2.2 HIIT与人体动作稳定性 | 第11-12页 |
| 2.3 姿势稳定性（Postural Stability）的评价 | 第12-15页 |
| 2.3.1 姿势稳定性的影响因素 | 第12-14页 |
| 2.3.2 姿势稳定性的评价方法 | 第14-15页 |
| 3 研究方法 | 第15-19页 |
| 3.1 受试者 | 第15页 |
| 3.2 实验设计 | 第15-16页 |
| 3.3 数据采集 | 第16-17页 |
| 3.4 数据处理 | 第17-18页 |
| 3.5 数据分析 | 第18-19页 |
| 4 结果 | 第19-37页 |
| 4.1 两种HIIT训练方式下压力中心各指标的比较 | 第19-28页 |
| 4.1.1 闭眼双脚状态 | 第19-23页 |
| 4.1.2 睁眼单脚状态 | 第23-28页 |
| 4.2 两种HIIT训练方式下重心各指标的比较 | 第28-37页 |
| 4.2.1 闭眼双脚状态 | 第28-33页 |
| 4.2.2 睁眼单脚状态 | 第33-37页 |
| 5 分析与讨论 | 第37-41页 |
| 5.1 闭眼双脚状态下姿势稳定性分析 | 第37-39页 |
| 5.2 睁眼单脚状态下姿势稳定性分析 | 第39-41页 |
| 6 结论与建议 | 第41-42页 |
| 6.1 结论 | 第41页 |
| 6.2 建议 | 第41-42页 |
| 7 致谢 | 第42-43页 |
| 8 参考文献 | 第43-50页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第50页 |