| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 引言 | 第10-12页 |
| 1 文献综述 | 第12-20页 |
| 1.1 功能动作筛查（FMS）概述 | 第12-13页 |
| 1.1.1 功能动作筛查（FMS）的由来 | 第12页 |
| 1.1.2 功能动作筛查（FMS）的测试原理 | 第12-13页 |
| 1.2 国内外研究现状 | 第13-20页 |
| 1.2.1 国内研究现状 | 第13-16页 |
| 1.2.2 国外研究现状 | 第16-20页 |
| 2 研究对象与方法 | 第20-22页 |
| 2.1 研究对象 | 第20页 |
| 2.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第20页 |
| 2.2.2 访谈法 | 第20页 |
| 2.2.3 实验法 | 第20页 |
| 2.2.4 数理统计法 | 第20-22页 |
| 3 结果与分析 | 第22-40页 |
| 3.1 运动员基本情况与功能动作筛查结果 | 第22-27页 |
| 3.1.1 运动员基本情况 | 第22页 |
| 3.1.2 功能动作筛查测试结果与分析 | 第22-27页 |
| 3.1.3 实验前运动员四种泳姿、四种泳姿打腿基本素质 | 第27页 |
| 3.2 FMS测试中运动员低分动作分析 | 第27-30页 |
| 3.2.1 举横杆过头深蹲 | 第28页 |
| 3.2.2 单腿跨越栏架 | 第28-29页 |
| 3.2.3 直线弓步走 | 第29页 |
| 3.2.4 躯干稳定性俯卧撑 | 第29-30页 |
| 3.2.5 躯干旋转稳定性 | 第30页 |
| 3.3 纠正训练方案的制定与实施 | 第30-32页 |
| 3.3.1 纠正训练方案的制定依据 | 第30页 |
| 3.3.2 纠正训练方案的安排与实施 | 第30-32页 |
| 3.4 纠正训练后FMS得分、训练成绩统计与分析 | 第32-40页 |
| 3.4.1 纠正训练FMS得分对比 | 第32-34页 |
| 3.4.2 纠正训练后专项成绩对比 | 第34-35页 |
| 3.4.3 训练效果分析讨论 | 第35-40页 |
| 结论与建议 | 第40-42页 |
| 参考文献 | 第42-46页 |
| 附录 | 第46-56页 |
| 致谢 | 第56-58页 |
| 攻读学位期间取得的科研成果清单 | 第58页 |