古希腊希波克拉底养生思想与方法研究

中文摘要	第1-5页
Abstract	第5-8页
1 前言	第8-11页
·问题的提出	第8-9页
·研究目的和意义	第9-11页
·研究目的	第9页
·研究意义	第9-11页
2 研究文献综述	第11-16页
·中国传统养生观的研究现状	第11-13页
·中西方体育养生思想的比较	第13-14页
·综述小结	第14-16页
3 研究对象与方法	第16-17页
·研究对象	第16页
·研究方法	第16-17页
·文献资料法	第16页
·专家访谈法	第16页
·逻辑分析法	第16-17页
4 研究结果与分析	第17-40页
·希波克拉底的养生思想	第17-26页
·运动消耗与食物摄取均衡论	第17-20页
·水火生成论	第20-22页
·体液调和理论	第22-26页
·希波克拉底的养生方法	第26-33页
·饮食养生法	第26-28页
·季节养生法	第28-30页
·运动养生法	第30-32页
·其他养生方法	第32-33页
·希波克拉底养生思想与方法的特征	第33-38页
·唯物：重视实际经验	第33-34页
·局限：养生术并非万能	第34-35页
·科学：重视观察研究	第35页
·灵活：因人因时制宜	第35-36页
·运动：整体流程类似现代健身	第36-37页
·基础：水火生成论与体液调和论	第37-38页
·希波克拉底养生思想与方法的现实价值	第38-40页
5 结论与建议	第40-41页
·结论	第40页
·建议	第40-41页
参考文献	第41-43页
附录	第43页