5周LoHi训练提高优秀现代五项运动员身体机能的研究

摘要	第1-6页
abstract	第6-7页
1.前言	第7-8页
2. 文献综述	第8-15页
·低住高练训练的定义	第8页
·低住高练对机体运动能力的影响	第8-10页
·低住高练对机体生理的影响	第10-12页
·LoHi训练对血象指标的影响	第10-11页
·LoHi训练对骨骼肌的影响	第11-12页
·LoHi的训练思路	第12-13页
·现代五项项目介绍	第13-15页
3 研究对象和研究方法	第15-18页
·研究对象	第15页
·研究方法	第15-18页
·文献资料法	第15页
·实验法	第15-18页
·数理统计法	第18页
4．实验结果与分析	第18-24页
·5 周LoHi训练前所测得的通气阈指标	第18-19页
·5 周LoHi训练前后血象指标对比	第19-21页
·5 周LoHi训练前通气无氧阈及相关指标对比	第21-22页
·5 周LoHi训练前骨骼肌代谢能力变化情况	第22-23页
·LoHi 训练前后受试者比赛成绩对比	第23-24页
5．分析与讨论	第24-30页
·血象指标变化	第25-28页
·心肺功能和有氧能力变化	第28-29页
·骨骼肌代谢能力的变化	第29-30页
6.结论	第30-31页
致谢	第31-32页
参考文献	第32-34页