| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-25页 |
| ·疲劳与恢复 | 第12-14页 |
| ·运动性疲劳概述 | 第12页 |
| ·运动性疲劳恢复理论依据 | 第12-13页 |
| ·疲劳后的恢复措施 | 第13-14页 |
| ·中长跑运动概述 | 第14-16页 |
| ·中长跑训练后的恢复与评价 | 第14-15页 |
| ·中长跑训练后的疲劳研究进展 | 第15-16页 |
| ·高压氧恢复手段概述 | 第16-19页 |
| ·高压氧恢复的影响机制 | 第16-17页 |
| ·高压氧恢复手段的研究进展 | 第17-19页 |
| ·心率变异性 | 第19-25页 |
| ·心率变异性的分析方法 | 第20页 |
| ·心率变异性的研究进展 | 第20-25页 |
| 3 实验研究 | 第25-27页 |
| ·研究对象 | 第25页 |
| ·测试方法 | 第25-26页 |
| ·测试仪器、测试指标 | 第26页 |
| ·数据处理 | 第26-27页 |
| 4 实验结果 | 第27-50页 |
| ·高压氧对中长跑运动员安静心率的影响 | 第27-30页 |
| ·强度训练后实验组使用高压氧恢复前后心率变异性的变化 | 第30-50页 |
| ·第一周实验组使用高压氧恢复前后的心率变异性变化 | 第30-31页 |
| ·第二周实验组使用高压氧恢复前后的心率变异性变化 | 第31-33页 |
| ·第三周实验组使用高压氧恢复前后的心率变异性变化 | 第33-34页 |
| ·第四周实验组使用高压氧恢复前后的心率变异性变化 | 第34-36页 |
| ·第五六周实验组观察期停止高压氧恢复周日初始值的心率变异性变化 | 第36-37页 |
| ·六周总体心率变异性的变化 | 第37-50页 |
| 5 分析讨论 | 第50-56页 |
| ·高压氧对中长跑运动员心率的影响 | 第50-51页 |
| ·高压氧对中长跑运动员心率变异性的影响 | 第51-54页 |
| ·实验阶段四周的心率变异性变化 | 第52-54页 |
| ·观察期心率变异性的变化 | 第54页 |
| ·心率变异性周日初始值的变化 | 第54页 |
| ·高压氧对中长跑运动员的心率变异性影响的综合分析 | 第54-56页 |
| 6 结论与建议 | 第56-57页 |
| ·结论 | 第56页 |
| ·建议 | 第56-57页 |
| 致谢 | 第57-58页 |
| 参考文献 | 第58-62页 |
| 附录 | 第62-63页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第63页 |