| 摘要 | 第3-5页 |
| Abstract | 第5-6页 |
| 第一章 绪论 | 第9-12页 |
| 1.1 研究背景与动机 | 第9-11页 |
| 1.1.1 大学生身体素质下降,高职学生体质更堪忧 | 第9页 |
| 1.1.2 体育锻炼不足的原因,体育活动障碍 | 第9-10页 |
| 1.1.3 体育教学如何影响休闲体育活动与体育活动障碍 | 第10页 |
| 1.1.4 体育教学与运动类APP相结合 | 第10-11页 |
| 1.2 研究意义 | 第11页 |
| 1.2.1 理论意义 | 第11页 |
| 1.2.2 实践意义 | 第11页 |
| 1.3 研究思考 | 第11-12页 |
| 第二章 文献综述 | 第12-28页 |
| 2.1 体育活动 | 第12-15页 |
| 2.1.1 体育活动与体育活动模式 | 第12-13页 |
| 2.1.2 体育活动不足及其健康风险 | 第13页 |
| 2.1.3 性别和体育活动 | 第13-15页 |
| 2.1.5 休闲体育活动 | 第15页 |
| 2.1.6 体育活动评估 | 第15页 |
| 2.2. 感知到的体育活动障及其跨文化研究 | 第15-20页 |
| 2.2.1 感知到的体育活动障碍 | 第16-17页 |
| 2.2.2 关于内在障碍的研究 | 第17页 |
| 2.2.3 关于外部障碍的研究 | 第17-18页 |
| 2.2.4 关于性别与体育活动障碍的研究 | 第18-20页 |
| 2.3 跨情境理论 | 第20-24页 |
| 2.3.1 跨情境模型的理论来源 | 第20-22页 |
| 2.3.2 跨情境模型的整合与拓展研究 | 第22-24页 |
| 2.4 体育运动类APP相关研究 | 第24-28页 |
| 2.4.1 运动类APP与大学生 | 第24-26页 |
| 2.4.2 运动类APP与大学公共体育 | 第26-27页 |
| 2.4.3 Keep软件 | 第27-28页 |
| 第三章 研究设计 | 第28-32页 |
| 3.1 研究对象 | 第28页 |
| 3.2 研究方法 | 第28-32页 |
| 第四章 结果与讨论 | 第32-56页 |
| 4.1 研究子问题 | 第32-35页 |
| 4.2 统计性描述分析 | 第35-40页 |
| 4.3 分析与讨论 | 第40-56页 |
| 第五章 结论与反思 | 第56-58页 |
| 5.1 实验结论 | 第56页 |
| 5.2 对研究前提出的问题的回答 | 第56页 |
| 5.3 高职大学生体育活动障碍反映出的一些问题 | 第56-57页 |
| 5.4 反思 | 第57-58页 |
| 致谢 | 第58-59页 |
| 参考文献 | 第59-64页 |
| 附录 | 第64-67页 |
| 附录A | 第64-67页 |