| 摘要 | 第5-7页 |
| abstract | 第7-8页 |
| 1 前言 | 第12-18页 |
| 1.1 问题的提出 | 第12-15页 |
| 1.1.1 研究背景 | 第12-13页 |
| 1.1.2 选题依据 | 第13-15页 |
| 1.2 研究目的与意义 | 第15页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第15页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第15页 |
| 1.3 研究任务 | 第15-16页 |
| 1.4 研究创新点 | 第16-17页 |
| 1.5 研究技术路线 | 第17-18页 |
| 2 文献综述 | 第18-36页 |
| 2.1 质量概念研究 | 第18-19页 |
| 2.2 训练质量的相关研究 | 第19-21页 |
| 2.2.1 训练质量概念 | 第19页 |
| 2.2.2 训练质量构成结构 | 第19-21页 |
| 2.3 我国关于16岁男子足球运动员重点发展竞技能力的相关研究 | 第21-27页 |
| 2.3.1 16岁男子足球运动员重点发展体能内容的相关研究 | 第22-24页 |
| 2.3.2 16岁男子足球运动员技术发展目标和重点发展技术内容的相关研究 | 第24-25页 |
| 2.3.3 16岁男子足球运动员战术发展目标和重点发展战术内容的相关研究 | 第25-27页 |
| 2.3.4 小结 | 第27页 |
| 2.4 足球训练质量评价的相关研究 | 第27-35页 |
| 2.4.1 训练负荷角度 | 第27-28页 |
| 2.4.2 训练内容角度 | 第28-29页 |
| 2.4.3 训练效果角度 | 第29-35页 |
| 2.4.4 训练质量评价的方法 | 第35页 |
| 2.5 述评 | 第35-36页 |
| 3 研究对象和方法 | 第36-45页 |
| 3.1 研究对象 | 第36-37页 |
| 3.2 研究方法 | 第37-45页 |
| 3.2.1 文献研究法 | 第37页 |
| 3.2.2 问卷调查法 | 第37-39页 |
| 3.2.3 实地调查法 | 第39-41页 |
| 3.2.4 测试法 | 第41-44页 |
| 3.2.5 案例分析法 | 第44页 |
| 3.2.6 数理统计法 | 第44-45页 |
| 4 研究结果与分析 | 第45-124页 |
| 4.1 足球训练质量概念和训练结构要素 | 第45-47页 |
| 4.1.1 足球训练质量概念 | 第45页 |
| 4.1.2 足球训练结构要素 | 第45-47页 |
| 4.2 我国16岁男子高水平足球运动员阶段性训练安排 | 第47-56页 |
| 4.2.1 周训练的基本模式 | 第47-48页 |
| 4.2.2 球队训练课总次数和总训练时长 | 第48-53页 |
| 4.2.3 不同类型训练课次数及训练时长 | 第53-54页 |
| 4.2.5 小结 | 第54-56页 |
| 4.3 16岁男子足球运动员重点发展竞技能力内容的确定 | 第56-93页 |
| 4.3.1 16 岁男子足球运动员重点发展体能内容的确定 | 第56-74页 |
| 4.3.2 16岁男子足球运动员技术发展目标和重点发展技术内容的确定 | 第74-88页 |
| 4.3.3 16岁男子足球运动员战术发展目标和重点发展战术内容的确定 | 第88-93页 |
| 4.4 我国16岁男子足球队重点发展竞技能力的操作性训练质量评价 | 第93-124页 |
| 4.4.1 我国16岁男子足球队高强度有氧耐力的操作性训练质量评价 | 第93-105页 |
| 4.4.2 我国16岁男子足球队重点发展技术的操作性训练质量评价 | 第105-115页 |
| 4.4.3 我国16岁男子足球队重点发展战术的操作性训练质量评价 | 第115-119页 |
| 4.4.4 我国16岁男子足球队训练性比赛的质量评价 | 第119-124页 |
| 5 结论与建议 | 第124-126页 |
| 5.1 结论 | 第124-125页 |
| 5.2 建议 | 第125-126页 |
| 致谢 | 第126-128页 |
| 参考文献 | 第128-135页 |
| 附录 | 第135-145页 |
| 附件A | 第135-138页 |
| 附件B | 第138-139页 |
| 附录C | 第139-143页 |
| 附件D | 第143-145页 |
| 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第145页 |
