| 摘要 | 第3-4页 |
| abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.2 选题的目的和意义 | 第9-10页 |
| 1.2.1 选题的目的 | 第9页 |
| 1.2.2 选题的意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-20页 |
| 2.1 相关概念 | 第10-13页 |
| 2.1.1 体操 | 第10页 |
| 2.1.2 单杠 | 第10-11页 |
| 2.1.3 支撑后回环 | 第11-13页 |
| 2.1.4 运动生物力学 | 第13页 |
| 2.2 单杠技术动作的相关分析 | 第13-15页 |
| 2.3 支撑类动作的相关分析 | 第15-17页 |
| 2.4 摆动类动作的相关分析 | 第17-18页 |
| 2.5 运动生物力学的相关分析 | 第18-19页 |
| 2.6 运用运动生物力学进行教学的相关分析 | 第19-20页 |
| 3 研究对象和研究方法 | 第20-22页 |
| 3.1 研究对象 | 第20页 |
| 3.2 研究方法 | 第20-22页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第20-21页 |
| 3.2.2 实验法 | 第21-22页 |
| 4 结果与分析 | 第22-44页 |
| 4.1 个人位置点的运动学分析 | 第22-27页 |
| 4.1.1 支撑静止时刻的运动学分析 | 第22-23页 |
| 4.1.2 前摆到最小角度时刻的运动学分析 | 第23-24页 |
| 4.1.3 后摆到最高点时刻的运动学分析 | 第24-25页 |
| 4.1.4 人体下落至接近单杠时刻的的运动学分析 | 第25页 |
| 4.1.5 头的速度达到最大时的运动学分析 | 第25-26页 |
| 4.1.6 杠前水平时刻的运动学分析 | 第26-27页 |
| 4.1.7 结束时刻的运动学分析 | 第27页 |
| 4.2 各个阶段的运动学分析与教学 | 第27-41页 |
| 4.2.1 两臂支撑到前摆阶段运动学分析与教学 | 第27-31页 |
| 4.2.2 前摆到后摆最高点阶段运动学分析与教学 | 第31-34页 |
| 4.2.3 后摆最高点到腹部贴杠阶段运动学分析与教学 | 第34-37页 |
| 4.2.4 回环至杠前水平阶段运动学分析与教学 | 第37-39页 |
| 4.2.5 杠前水平到结束阶段运动学分析与教学 | 第39-41页 |
| 4.3 单杠支撑后回环的教学 | 第41-44页 |
| 4.3.1 教学过程中的常见问题与解决方法 | 第41-43页 |
| 4.3.2 保护与帮助 | 第43页 |
| 4.3.3 教学的组织形式 | 第43-44页 |
| 5 结论 | 第44-45页 |
| 参考文献 | 第45-47页 |
| 致谢 | 第47-48页 |
| 攻读硕士学位期间发表的学术论文 | 第48页 |