| 摘要 | 第5-7页 |
| ABSTRACT | 第7-8页 |
| 第1章 前言 | 第9-13页 |
| 1.1 选题背景及依据 | 第9-12页 |
| 1.1.1 身体功能训练的发展 | 第9-10页 |
| 1.1.2 体育专业羽毛球专项训练存在的问题 | 第10-12页 |
| 1.2 研究目的和意义 | 第12-13页 |
| 1.2.1 研究目的 | 第12页 |
| 1.2.2 研究意义 | 第12-13页 |
| 第2章 文献综述 | 第13-18页 |
| 2.1 国外对身体功能训练的研究 | 第13-14页 |
| 2.2 国内对身体功能训练的理论研究 | 第14-15页 |
| 2.3 国内将身体功能训练纳入运动项目实验研究 | 第15-17页 |
| 2.4 体育专业羽毛球专项训练的研究 | 第17-18页 |
| 第3章 研究对象与方法 | 第18-30页 |
| 3.1 研究对象 | 第18页 |
| 3.2 研究方法 | 第18-22页 |
| 3.2.1 文献法 | 第18页 |
| 3.2.2 实验法 | 第18-22页 |
| 3.3 测试指标与方法 | 第22-30页 |
| 3.3.1 功能动作FMS筛查项目测试 | 第22-28页 |
| 3.3.2 羽毛球专项素质评价指标的确定及测试 | 第28-29页 |
| 3.3.3 数理统计法 | 第29-30页 |
| 第4章 结果与分析 | 第30-47页 |
| 4.1 身体功能训练的概念与特征 | 第30-32页 |
| 4.1.1 身体功能训练的概念 | 第30-31页 |
| 4.1.2 身体功能训练与传统体能训练的区别 | 第31页 |
| 4.1.3 体育专业羽毛球专项训练对身体功能训练的需求 | 第31-32页 |
| 4.2 体育专业羽毛球专项功能动作筛查FMS和专项素质现状 | 第32-35页 |
| 4.2.1 体育专业羽毛球专项学生FMS功能动作筛查结果 | 第32-34页 |
| 4.2.2 体育专业羽毛球专项训练现存问题 | 第34-35页 |
| 4.3 体育专业羽毛球专项身体功能训练体系构建 | 第35-40页 |
| 4.3.1 体育专业羽毛球专项身体功能训练体系构建的原则 | 第35-36页 |
| 4.3.2 体育专业羽毛球专项身体功能训练体系的具体内容 | 第36-40页 |
| 4.4 体育专业羽毛球专项身体功能训练的实验结果分析 | 第40-47页 |
| 4.4.1 实验组与对照组组内结果分析 | 第40-42页 |
| 4.4.2 实验组与对照组组间结果分析 | 第42-43页 |
| 4.4.3 实验组与对照组组间结果的协方差分析 | 第43-45页 |
| 4.4.4 实验结果讨论 | 第45-47页 |
| 第5章 结论与建议 | 第47-49页 |
| 5.1 结论 | 第47-48页 |
| 5.2 建议 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-51页 |
| 附A 测试名单及成绩 | 第51-59页 |
| 附B 实验组功能训练计划（十周，一周 3 次） | 第59-89页 |
| 致谢 | 第89-92页 |
| 在学期间的科研情况 | 第92页 |
