| 摘要 | 第6-7页 |
| Abstract | 第7页 |
| 1 问题提出 | 第10-14页 |
| 2 相关概念理论及文献综述 | 第14-28页 |
| 2.1 相关概念 | 第14-15页 |
| 2.1.1 健康行为 | 第14页 |
| 2.1.2 身体活动 | 第14页 |
| 2.1.3 果蔬摄入行为 | 第14-15页 |
| 2.2 健康行为理论及文献综述 | 第15-24页 |
| 2.2.1 连续体理论 | 第15-16页 |
| 2.2.2 阶段理论 | 第16-19页 |
| 2.2.2.1 跨理论模型 | 第16-17页 |
| 2.2.2.2 柏林锻炼阶段模型 | 第17-18页 |
| 2.2.2.3 从无活动到保持活动的四步骤(FIT)模型 | 第18-19页 |
| 2.2.3 混合模型—健康行为过程理论 | 第19-24页 |
| 2.2.3.1 理论介绍 | 第19-21页 |
| 2.2.3.2 文献综述 | 第21-24页 |
| 2.3 网络干预 | 第24-28页 |
| 3 研究目的、研究意义和研究假设 | 第28-30页 |
| 3.1 研究目的 | 第28页 |
| 3.2 研究意义 | 第28页 |
| 3.3 研究假设 | 第28-30页 |
| 4 研究方法 | 第30-40页 |
| 4.1 研究被试 | 第30页 |
| 4.2 研究工具 | 第30-34页 |
| 4.3 研究设计 | 第34页 |
| 4.4 研究步骤 | 第34-35页 |
| 4.5 干预内容 | 第35-38页 |
| 4.6 数据处理与分析 | 第38-40页 |
| 4.6.1 缺失值和异常值的处理 | 第38-39页 |
| 4.6.2 统计分析 | 第39-40页 |
| 5 研究结果 | 第40-74页 |
| 5.1 被试耗损情况及坚持参与和中途退出被试间的比较 | 第40-44页 |
| 5.2 各连续变量的描述性统计分析结果 | 第44-47页 |
| 5.3 被试健康行为的变化 | 第47-48页 |
| 5.4 与身体活动有关的社会心理学因素的变化 | 第48-57页 |
| 5.5 与果蔬摄入行为有关的社会心理学因素的变化 | 第57-67页 |
| 5.6 被试身心健康效益的变化 | 第67-74页 |
| 6 讨论 | 第74-79页 |
| 6.1 被试耗损情况分析 | 第74页 |
| 6.2 干预手段对被试健康行为改变的影响 | 第74-75页 |
| 6.3 干预手段对与健康行为有关的社会心理学变量的影响 | 第75-76页 |
| 6.4 干预对被试身心健康效应的影响 | 第76-77页 |
| 6.5 局限性与展望 | 第77-79页 |
| 6.5.1 关于网络干预施测方式的改进 | 第77页 |
| 6.5.2 干预手段的客观性 | 第77页 |
| 6.5.3 干预的周期 | 第77-78页 |
| 6.5.4 干预的实验设计 | 第78-79页 |
| 7 结论 | 第79-80页 |
| 参考文献 | 第80-90页 |
| 致谢 | 第90-92页 |
| 附录 | 第92-105页 |
