优秀速度滑冰运动员专项体能特征研究
| 中文摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 目录 | 第5-6页 |
| 1 前言 | 第6-11页 |
| ·问题的提出 | 第6页 |
| ·研究现状 | 第6-11页 |
| ·速滑运动项目特征的研究现状 | 第6-8页 |
| ·运动员体能的研究现状 | 第8-10页 |
| ·运动员运动素质方面的研究 | 第10-11页 |
| 2 研究对象与方法 | 第11页 |
| ·研究对象 | 第11页 |
| ·研究方法 | 第11页 |
| ·文献资料法 | 第11页 |
| ·实验测试法 | 第11页 |
| ·专家访谈法 | 第11页 |
| ·数理统计法 | 第11页 |
| 3 研究结果与分析 | 第11-29页 |
| ·优秀速滑运动员专项力量训练特征与分析 | 第13-21页 |
| ·优秀速滑女运动员下肢力量测试 | 第13-16页 |
| ·重点运动员专项力量特征 | 第16-19页 |
| ·力量训练的主要方法 | 第19-21页 |
| ·力量的训练要点 | 第21页 |
| ·优秀速滑运动员专项速度训练特征与分析 | 第21-24页 |
| ·速滑项目专项速度的训练 | 第21-23页 |
| ·速滑项目专项速度训练的诊断 | 第23-24页 |
| ·优秀速滑运动员专项耐力特征与分析 | 第24-26页 |
| ·速滑项目专项耐力的训练特征 | 第24页 |
| ·速滑项目专项耐力诊断 | 第24-26页 |
| ·速滑项目专项协调的特征及主要训练方法 | 第26-29页 |
| ·速滑项目专项协调的特征 | 第27页 |
| ·平衡能力 | 第27页 |
| ·本体感知能力 | 第27-28页 |
| ·视、听觉感知能力 | 第28-29页 |
| ·控制上下肢的动作能力 | 第29页 |
| 4 结论与建议 | 第29-30页 |
| ·结论 | 第29页 |
| ·建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-33页 |
| 致谢 | 第33页 |
