我国体育院校优秀网球运动员运动损伤特点与预防措施的研究
| 摘要 | 第1-8页 |
| Abstract | 第8-9页 |
| 1 前言 | 第9-12页 |
| ·问题提出 | 第9页 |
| ·文献综述 | 第9-12页 |
| ·研究的目的与任务 | 第12页 |
| 2 研究对象与方法 | 第12-17页 |
| ·研究对象 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-15页 |
| ·文献资料法 | 第12-13页 |
| ·问卷调查法 | 第13页 |
| ·逻辑分析法 | 第13-14页 |
| ·数理统计法 | 第14-15页 |
| ·研究步骤 | 第15-16页 |
| ·研究思路 | 第16-17页 |
| 3 结果与分析 | 第17-41页 |
| ·我国体育院校优秀网球运动员运动损伤的现状分析 | 第17-20页 |
| ·损伤率 | 第17页 |
| ·损伤部位 | 第17-18页 |
| ·损伤类型 | 第18页 |
| ·损伤病程和程度 | 第18-19页 |
| ·损伤时期 | 第19-20页 |
| ·我国体育院校优秀网球运动员运动损伤特点分析 | 第20-30页 |
| ·损伤部位特点 | 第20-23页 |
| ·比赛和训练中损伤类型的特点 | 第23-26页 |
| ·比赛和训练中损伤性质特点 | 第26-28页 |
| ·比赛和训练中损伤的程度特点 | 第28-29页 |
| ·损伤发生的时间特点 | 第29-30页 |
| ·我国体育院校优秀网球运动员运动损伤的原因分析 | 第30-37页 |
| ·注意力不集中 | 第32页 |
| ·带伤训练 | 第32-33页 |
| ·身体过度疲劳 | 第33-35页 |
| ·准备活动不合理 | 第35-36页 |
| ·肌肉力量不足 | 第36-37页 |
| ·脚步移动慢 | 第37页 |
| ·预防措施 | 第37-41页 |
| ·做好准备活动,加强以损伤部位的保护 | 第37-38页 |
| ·根据损伤的部位和种类,加强素质的练习 | 第38页 |
| ·根据损伤发生的时期,科学合理的安排训练内容 | 第38-39页 |
| ·注意心理训练 | 第39-40页 |
| ·加强医务监督,提高自我保护意识 | 第40-41页 |
| 4 结论 | 第41-42页 |
| 参考文献 | 第42-45页 |
| 附件1 | 第45-48页 |
| 附件2 | 第48-49页 |
| 附件3 | 第49-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
| 攻读学位期间发表论文 | 第51页 |
