| 缩语表 | 第1-4页 |
| 中文摘要 | 第4-5页 |
| 英文摘要 | 第5-7页 |
| 文献综述 | 第7-25页 |
| 第一部分 2500m 高住低训对国家跆拳道运动员运动能力和血象影响的初步观察 | 第25-41页 |
| 1 研究对象与方法 | 第25-27页 |
| 2 实验结果 | 第27-37页 |
| 3 讨论 | 第37-39页 |
| 4 小结 | 第39-41页 |
| 第二部分 2800m 高住低训对国家跆拳道运动员运动能力和血象影响的观察 | 第41-68页 |
| 1 研究对象与方法 | 第42-43页 |
| 2 实验结果 | 第43-61页 |
| 3 讨论 | 第61-67页 |
| 4 小结 | 第67-68页 |
| 第三部分 高住低训对国家跆拳道运动员运动能力和血象影响的机理探讨 | 第68-102页 |
| 1 研究对象与方法 | 第69-75页 |
| 2 实验结果 | 第75-93页 |
| 3 讨论 | 第93-100页 |
| 4 小结 | 第100-102页 |
| 全文分析、总结与创新点 | 第102-106页 |
| 总体分析 | 第102-104页 |
| 总结 | 第104-105页 |
| 创新点 | 第105-106页 |
| 参考文献 | 第106-117页 |
| 致谢 | 第117页 |