| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3-4页 |
| 1 引言 | 第7-15页 |
| 1.1 问题的提出 | 第7-8页 |
| 1.2 文献综述 | 第8-14页 |
| 1.2.1 核心力量训练概述 | 第8-10页 |
| 1.2.2 核心力量训练对脊柱形态影响的研究进展 | 第10-12页 |
| 1.2.3 核心力量训练对步态影响的研究进展 | 第12-14页 |
| 1.3 研究的目的和意义 | 第14-15页 |
| 1.3.1 研究的目的 | 第14页 |
| 1.3.2 研究的意义 | 第14-15页 |
| 2 研究对象与方法 | 第15-20页 |
| 2.1 研究对象 | 第15-16页 |
| 2.2 研究方法 | 第16-19页 |
| 2.2.1 文献资料法 | 第16页 |
| 2.2.2 专家访谈法 | 第16页 |
| 2.2.3 实验法 | 第16-19页 |
| 2.2.3.1 实验时间及地点 | 第17页 |
| 2.2.3.2 试验主要使用的测试设备 | 第17页 |
| 2.2.3.3 测试方法和内容 | 第17-18页 |
| 2.2.3.4 训练方法 | 第18-19页 |
| 2.2.4 统计学处理 | 第19页 |
| 2.3 技术路线图 | 第19-20页 |
| 3 实验结果与分析 | 第20-25页 |
| 3.1 核心力量训练对脊柱形态的影响 | 第20-21页 |
| 3.2 核心力量训练对步态的影响 | 第21-25页 |
| 3.2.1 核心力量训练对初中女学生的步速、步速/身高、步长、步长/身高、持续时间、两足接触地面时间的影响 | 第21-23页 |
| 3.2.2 核心力量训练对初中女学生的单双脚支撑时间、步态周期时间的影响 | 第23-25页 |
| 4 讨论 | 第25-29页 |
| 4.1 核心力量训练对脊柱形态的影响 | 第25-26页 |
| 4.1.1 对颈前曲过大原因的分析 | 第25页 |
| 4.1.2 核心力量训练对颈前曲过大者脊柱弯曲矫正效果分析 | 第25-26页 |
| 4.1.3 核心力量训练对腰前曲、肺活量、胸围的实验前后差值的分析 | 第26页 |
| 4.2 核心力量训练对步态的影响 | 第26-29页 |
| 5 结论与建议 | 第29-30页 |
| 5.1 结论 | 第29页 |
| 5.2 建议 | 第29-30页 |
| 参考文献 | 第30-33页 |
| 致谢 | 第33-34页 |
| 在读期间公开发表的论文情况 | 第34页 |
