| 摘要 | 第2-3页 |
| Abstract | 第3页 |
| 目录 | 第4-6页 |
| 引言 | 第6-7页 |
| 第一部分文献综述 | 第7-19页 |
| 1 有氧耐力 | 第7-17页 |
| 1.1 有氧耐力的概念 | 第7页 |
| 1.2 有氧耐力的评定 | 第7-17页 |
| 2 有氧耐力训练 | 第17-19页 |
| 第二部分 实验研究 | 第19-46页 |
| 研究一 体育专业、非体育专业大学生及武警战士心肺功能特征研究 | 第19-30页 |
| 1 研究对象与方法 | 第19-24页 |
| 1.1 研究对象 | 第19页 |
| 1.2 研究方法 | 第19-24页 |
| 2 结果与分析 | 第24-28页 |
| 2.1 体育专业、非体育专业大学生及武警战士递增负荷后最大摄氧量指标分析 | 第24-25页 |
| 2.2 体育专业、非体育专业学生及武警战士递增负荷前后血压变化的结果分析 | 第25-27页 |
| 2.3 体育专业、非体育专业大学生及武警战士递增负荷后其他心肺功能指标分析 | 第27-28页 |
| 3 结论 | 第28-30页 |
| 研究二 不同有氧耐力水平人群心肺功能指标分析 | 第30-37页 |
| 1 研究对象与方法 | 第30-31页 |
| 1.1 研究对象 | 第30页 |
| 1.2 研究方法 | 第30-31页 |
| 2 结果与分析 | 第31-36页 |
| 2.1 不同有氧耐力水平人群最大摄氧量比较分析 | 第31页 |
| 2.2 不同有氧耐力水平人群递增负荷前后血压变化的结果分析 | 第31-33页 |
| 2.3 不同有有氧耐力水平人群其他心肺功能指标分析 | 第33-36页 |
| 3 结论 | 第36-37页 |
| 研究三 武警战士有氧耐力训练效果分析 | 第37-46页 |
| 1 研究对象与方法 | 第37-39页 |
| 1.1 研究对象 | 第37页 |
| 1.2 研究方法 | 第37-39页 |
| 2 结果与分析 | 第39-45页 |
| 2.1 不同有氧耐力水平武警战士有氧耐力训练成绩分析 | 第39-40页 |
| 2.2 不同有氧耐力水平武警战士递增负荷下心肺功能指标分析 | 第40-42页 |
| 2.3 不同有氧耐力水平武警战士递增负荷下心肺功能指标相关分析 | 第42-45页 |
| 3 结论 | 第45-46页 |
| 第三部分 结论与展望 | 第46-48页 |
| 1 结论 | 第46页 |
| 2 不足 | 第46-47页 |
| 3 展望 | 第47-48页 |
| 参考文献 | 第48-53页 |
| 符号说明 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54-55页 |
| 在读期间公开发表论文（著）及科研情况 | 第55页 |
