周春秀备战2008年北京奥运的赛前训练研究
| 中文摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-31页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-12页 |
| 1.2 文献综述 | 第12-31页 |
| 1.2.1 马拉松项目历史发展沿革 | 第12页 |
| 1.2.2 我国女子马拉松项目发展现状 | 第12-14页 |
| 1.2.3 影响马拉松运动员竞技能力的因素 | 第14-16页 |
| 1.2.4 马拉松项目生理学特征分析 | 第16-23页 |
| 1.2.5 现代马拉松项目训练学特征分析 | 第23-27页 |
| 1.2.6 高水平马拉松运动员训练特点 | 第27-30页 |
| 1.2.7 高水平马拉松运动员赛前训练特点分析 | 第30页 |
| 1.2.8 小结 | 第30-31页 |
| 2 研究对象与方法 | 第31-33页 |
| 2.1 研究对象 | 第31页 |
| 2.2 实验对象 | 第31页 |
| 2.3 训练阶段划分及训练强度划分 | 第31-32页 |
| 2.3.1 训练阶段划分 | 第31页 |
| 2.3.2 强度划分 | 第31-32页 |
| 2.4 主要仪器设备 | 第32页 |
| 2.5 统计方法 | 第32-33页 |
| 3 研究结果与分析 | 第33-41页 |
| 3.1 赛前训练体负荷特征 | 第33-35页 |
| 3.1.1 赛前训练负荷总体特征 | 第33页 |
| 3.1.2 赛前训练负荷结构特征 | 第33-35页 |
| 3.2 赛前训练节奏特征 | 第35-36页 |
| 3.3 赛前训练主课训练手段 | 第36-37页 |
| 3.4 赛前身体机能特征 | 第37-41页 |
| 3.4.1 血色素变化特征 | 第37-38页 |
| 3.4.2 BUN、CK变化特征 | 第38-39页 |
| 3.4.3 晨脉变化特征 | 第39-41页 |
| 4 分析与讨论 | 第41-51页 |
| 4.1 赛前训练减量安排 | 第41-42页 |
| 4.2 赛前时间和训练安排 | 第42-43页 |
| 4.3 周春秀赛前训练训练节奏 | 第43-44页 |
| 4.4 周春秀赛前训练负荷特征及其训练手段 | 第44-46页 |
| 4.4.1 赛前负荷特征 | 第44-46页 |
| 4.5 赛前身体机能变化特征 | 第46-51页 |
| 4.5.1 Hb变化特征 | 第46-48页 |
| 4.5.2 BUN变化特征 | 第48-49页 |
| 4.5.3 CK变化特征 | 第49-50页 |
| 4.5.4 晨脉变化特征 | 第50-51页 |
| 5 结论 | 第51-52页 |
| 6 参考文献 | 第52-57页 |
| 致谢 | 第57页 |
