| 中文摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-10页 |
| 引言 | 第10-11页 |
| 1 研究背景 | 第11-17页 |
| ·选题背景 | 第12-14页 |
| ·研究目的与意义 | 第14-15页 |
| ·选题目的 | 第14页 |
| ·选题意义 | 第14-15页 |
| ·研究思路 | 第15-16页 |
| ·研究假设 | 第16-17页 |
| 2 文献综述 | 第17-31页 |
| ·大学生的抑郁现状及产生原因 | 第17-21页 |
| ·大学生的抑郁现状 | 第17-18页 |
| ·女大学生抑郁情绪的产生原因 | 第18-21页 |
| ·大学生抑郁情绪的含义及关于抑郁的理论 | 第21-27页 |
| ·抑郁的含义 | 第21-23页 |
| ·本文对抑郁情绪的界定 | 第23页 |
| ·关于抑郁的理论 | 第23-27页 |
| ·体育运动对抑郁情绪的积极影响 | 第27-29页 |
| ·健美操与抑郁情绪的研究综述 | 第29-31页 |
| 3 研究方法 | 第31-34页 |
| ·被试的选取 | 第31页 |
| ·研究方法 | 第31-32页 |
| ·分组 | 第32页 |
| ·运动标准的制定 | 第32页 |
| ·心理评估工具 | 第32-33页 |
| ·统计学分析 | 第33-34页 |
| 4 研究结果与分析 | 第34-40页 |
| ·运动前各组学生基本情况的统计描述及心理状况比较 | 第34-37页 |
| ·不同强度的健美操运动对女大学生抑郁情绪的影响 | 第37-39页 |
| ·运动前后SDS 差值与各因子之间的相关分析 | 第39-40页 |
| 5 分析讨论 | 第40-46页 |
| ·对锻炼前、后，中、小强度组抑郁情绪变化显著性进行讨论 | 第40-43页 |
| ·锻炼前与锻炼中期抑郁情绪无变化 | 第40页 |
| ·锻炼前与锻炼后，中、小强度抑郁情绪都有显著变化 | 第40-41页 |
| ·抑郁改善程度与生源地和专业有关 | 第41-42页 |
| ·锻炼对抑郁情绪有效缓解的原因探索 | 第42-43页 |
| ·对与SDS 差值相关的一些因子的讨论 | 第43-46页 |
| 6 结论与建议 | 第46-48页 |
| ·结论 | 第46页 |
| ·建议 | 第46-48页 |
| 7 总结与展望 | 第48-49页 |
| ·本研究的不足 | 第48页 |
| ·对本研究的展望 | 第48-49页 |
| 参考文献 | 第49-52页 |
| 附录 | 第52-63页 |
| 致谢 | 第63-64页 |
| 攻读硕士期间科研情况 | 第64页 |