| 摘要 | 第5-7页 |
| Abstract | 第7-8页 |
| 绪论 | 第9-13页 |
| 一、研究背景 | 第9-10页 |
| 二、国内研究现状 | 第10-11页 |
| 三、研究目的、范围、方法 | 第11-12页 |
| （一）研究目的 | 第11页 |
| （二）研究范围 | 第11页 |
| （三）研究方法 | 第11-12页 |
| 四、相关概念界定 | 第12-13页 |
| 第一章 音乐演奏伤害的研究现状及研究意义 | 第13-17页 |
| 第一节 研究起源 | 第13-14页 |
| 第二节 研究现状 | 第14-16页 |
| 一、伤害的发生概率 | 第14-15页 |
| 二、伤害的成因 | 第15页 |
| 三、伤害的处理 | 第15-16页 |
| 第三节 研究意义 | 第16-17页 |
| 第二章 钢琴弹奏过程中的生理伤害病症种类与成因 | 第17-37页 |
| 第一节 钢琴弹奏过程中的生理伤害病症类型及其发病机制 | 第18-26页 |
| 一、病症种类 | 第18-19页 |
| 二、相关病症的生理发病机制 | 第19-26页 |
| 第二节 钢琴弹奏过程中生理伤害病症的形成原因 | 第26-37页 |
| 一、弹奏方式的不合理 | 第26-30页 |
| 二、练习方式的不科学 | 第30页 |
| 三、对较难技术内容把握不当 | 第30-34页 |
| 四、对个人生理条件因素认识不足 | 第34-35页 |
| 五、对病症信号缺乏警觉性 | 第35-37页 |
| 第三章 钢琴弹奏过程中避免出现生理伤害的方法 | 第37-53页 |
| 第一节 改进弹奏方式，做到科学合理 | 第37-44页 |
| 一、弹奏姿势 | 第37-38页 |
| 二、手型摆放 | 第38-40页 |
| 三、适当放松 | 第40-42页 |
| 四、弹奏技术的运用 | 第42-44页 |
| 第二节 调整练习方式，做到循序渐进 | 第44-46页 |
| 一、合理地进行弹奏前暖身 | 第44-45页 |
| 二、合理地调整练习计划 | 第45-46页 |
| 第三节 针对不同技术类型，把握相应的弹练要领 | 第46-49页 |
| 一、八度和弦的弹奏 | 第46-47页 |
| 二、双音的连奏训练 | 第47页 |
| 三、宽音域的跳动 | 第47-48页 |
| 四、重音的弹奏 | 第48页 |
| 五、震音的弹奏 | 第48-49页 |
| 六、音阶与琶音的弹奏 | 第49页 |
| 第四节 根据个人生理条件，理性选择弹奏方法和作品 | 第49-51页 |
| 第五节 警惕身体各组织部位的不适感 | 第51页 |
| 第六节 注重防治结合，重视相关医疗建设 | 第51-53页 |
| 结语 | 第53-55页 |
| 参考文献 | 第55-57页 |
| 致谢 | 第57-59页 |
| 硕士学位就读期间论文发表情况 | 第59页 |