| 摘要 | 第4-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10页 |
| 1.2 选题意义 | 第10-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| 2.1 平板支撑 | 第12页 |
| 2.2 核心概念的简述 | 第12-14页 |
| 2.3 非稳定训练 | 第14-17页 |
| 2.3.1 非稳定训练的概念 | 第14页 |
| 2.3.2 非稳定训练的机理与形式 | 第14-16页 |
| 2.3.3 非稳定训练的功能作用 | 第16页 |
| 2.3.4 非稳定核心训练的相关研究 | 第16-17页 |
| 2.4 表面肌电的应用综述 | 第17-20页 |
| 2.4.1 表面肌电图的介绍 | 第17-18页 |
| 2.4.2 表面肌电图的常用分析指标及意义 | 第18-19页 |
| 2.4.3 表面肌电图的应用 | 第19-20页 |
| 2.5 总结 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-30页 |
| 3.1 研究对象 | 第21页 |
| 3.1.1 纳入标准 | 第21页 |
| 3.1.2 排除标准 | 第21页 |
| 3.2 测试方法 | 第21-28页 |
| 3.2.1 测试仪器 | 第21-23页 |
| 3.2.2 测试指标意义 | 第23-24页 |
| 3.2.3 测试原理 | 第24页 |
| 3.2.4 动作标准及测定目标肌肉 | 第24-27页 |
| 3.2.5 实验测试具体方法 | 第27-28页 |
| 3.3 测试要求及注意事项 | 第28-29页 |
| 3.3.1 测试要求 | 第28页 |
| 3.3.2 测试注意事项 | 第28-29页 |
| 3.4 数理处理与统计分析 | 第29-30页 |
| 4 结果 | 第30-35页 |
| 4.1 受试者基本情况 | 第30页 |
| 4.2 目标核心肌肉sEMG时域指标-iEMG数据 | 第30-33页 |
| 4.3 目标核心肌肉sEMG频域指标-MPF数据 | 第33-34页 |
| 4.4 目标核心肌肉sEMG频域指标-MF数据 | 第34-35页 |
| 5 分析与讨论 | 第35-40页 |
| 5.1 相同稳定条件下平板支撑对核心区目标肌肉训练作用 | 第35-37页 |
| 5.1.1 相同稳定条件下平板支撑对核心区目标肌肉肌电iEMG值变化 | 第35-37页 |
| 5.2 不同稳定条件下平板支撑分别对核心区目标肌肉训练作用 | 第37-40页 |
| 5.2.1 不同稳定条件下平板支撑分别对核心区目标肌肉肌电iEMG值变化 | 第37-38页 |
| 5.2.2 不同稳定条件下平板支撑分别对核心区目标肌肉肌电MPF与MF值变化 | 第38-40页 |
| 6 结论与建议 | 第40-41页 |
| 6.1 结论 | 第40页 |
| 6.2 建议 | 第40-41页 |
| 7 参考文献 | 第41-46页 |
| 致谢 | 第46-47页 |
| 附件 | 第47页 |
