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功能性动作筛查在跆拳道项目体能训练中的运用

摘要第1-6页
ABSTRACT第6-8页
目录第8-10页
1 前言第10-17页
   ·选题依据第10-13页
     ·竞技跆拳道发展现状第10-11页
     ·竞技跆拳道运动员现有评价指标与体系第11-13页
   ·文献综述第13-17页
     ·功能性动作筛查的历史发展第13页
     ·功能性动作筛查国内外发展及研究现状第13-15页
     ·功能性动作筛查的概述第15-17页
2 研究目的与意义第17-18页
3 研究对象与研究方法第18-20页
   ·研究对象第18页
   ·干预对象第18页
   ·研究方法第18-20页
     ·文献资料法第19页
     ·专家访谈法第19页
     ·测试法第19页
     ·观察法第19-20页
     ·录像分析法第20页
     ·数理统计法第20页
     ·逻辑分析法第20页
4 结果与分析第20-55页
   ·跆拳道运动员功能动作筛查结果与分析第20-28页
     ·跆拳道运动员功能性动作筛查整体情况第21-27页
     ·训练年限对功能性动作筛查得分影响的分析第27-28页
     ·功能性动作筛查对不同等级、性别、级别跆拳道运动员的作用第28页
   ·跆拳道项目功能动作筛查易出现的低分动作第28-35页
     ·举横杆过头深蹲测试第29-30页
     ·单腿跨栏架测试第30-32页
     ·直线弓箭步测试第32-34页
     ·躯干稳定性俯卧撑测试第34-35页
   ·功能性动作筛查总结与矫正建议第35-41页
     ·功能性动作筛查注意事项第36页
     ·制定干预计划原则第36-37页
     ·跆拳道运动员功能性动作筛查总结第37-38页
     ·针对筛查发现问题的矫正建议第38-41页
   ·矫正案例第41-55页
     ·干预对象基本情况介绍第41-42页
     ·个案对象功能动作筛查测试第42-43页
     ·个案对象在测试中存在的问题第43-44页
     ·排查确定造成动作不良的原因第44-47页
     ·个案对象矫正方案与实施第47-54页
     ·在跆拳道项目中运用功能性动作筛查的意义第54-55页
5 结论与建议第55-57页
   ·结论第55-56页
   ·建议第56-57页
致谢第57-58页
参考文献第58-61页
附录第61-67页
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果第67页

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