| 摘要 | 第3-4页 |
| Abstract | 第4-5页 |
| 1 前言 | 第8-10页 |
| 1.1 选题依据 | 第8-9页 |
| 1.1.1 羽毛球前场技术是我国羽毛球竞技水平提高的迫切要求 | 第8页 |
| 1.1.2 核心力量训练对羽毛球前场技术和专项身体素质的影响 | 第8-9页 |
| 1.2 研究目的 | 第9页 |
| 1.3 研究意义 | 第9-10页 |
| 2 文献综述 | 第10-17页 |
| 2.1 核心力量训练研究 | 第10-11页 |
| 2.2 核心力量对羽毛球技术的影响研究 | 第11-13页 |
| 2.3 核心力量训练对羽毛球专项身体素质的影响研究 | 第13-15页 |
| 2.4 核心力量训练在不同运动项目中的应用 | 第15-16页 |
| 2.5 前场击球技术基本概念界定 | 第16-17页 |
| 3 研究对象和方法 | 第17-25页 |
| 3.1 研究对象 | 第17-19页 |
| 3.1.1 实验组被试的基本信息 | 第17页 |
| 3.1.2 对照组被试的基本信息 | 第17-19页 |
| 3.2 研究方法 | 第19页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第19页 |
| 3.2.2 数理统计法 | 第19页 |
| 3.2.3 逻辑分析法 | 第19页 |
| 3.2.4 实验法 | 第19页 |
| 3.3 实验方案 | 第19-25页 |
| 3.3.1 实验时间 | 第19页 |
| 3.3.2 实验地点 | 第19页 |
| 3.3.3 实验器材 | 第19页 |
| 3.3.4 实验实施 | 第19-25页 |
| 3.3.4.1 实验对象分组 | 第19-20页 |
| 3.3.4.2 实验内容与实验控制 | 第20页 |
| 3.3.4.3 专项身体素质指标的选定依据 | 第20页 |
| 3.3.4.4 实验对象前场击球技术的测试与评定 | 第20-21页 |
| 3.3.4.5 核心力量训练内容及方法 | 第21-25页 |
| 4 结果与分析 | 第25-34页 |
| 4.1 核心力量训练对羽毛球运动员专项身体素质的分析 | 第25-29页 |
| 4.1.1 实验前两组专项身体素质对比分析 | 第25-26页 |
| 4.1.2 实验组实验前后专项身体素质对比分析 | 第26页 |
| 4.1.3 对照组实验前后专项身体素质对比分析 | 第26-27页 |
| 4.1.4 实验后两组专项身体素质对比分析 | 第27-28页 |
| 4.1.5 核心力量训练对羽毛球专项身体素质影响的研究分析 | 第28-29页 |
| 4.2 核心力量训练对羽毛球运动员前场击球技术的分析 | 第29-34页 |
| 4.2.1 实验前两组前场击球技术对比分析 | 第29-30页 |
| 4.2.2 实验组实验前后前场击球技术对比分析 | 第30-31页 |
| 4.2.3 对照组实验前后前场击球技术对比分析 | 第31页 |
| 4.2.4 实验后两组前场击球技术对比分析 | 第31-34页 |
| 5 结论与建议 | 第34-35页 |
| 5.1 结论 | 第34页 |
| 5.2 建议 | 第34-35页 |
| 参考文献 | 第35-39页 |
| 附录 | 第39-43页 |
| 致谢 | 第43页 |
