| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-7页 |
| 1 前言 | 第7-8页 |
| ·选题依据 | 第7页 |
| ·研究目的 | 第7-8页 |
| ·研究意义 | 第8页 |
| ·理论意义 | 第8页 |
| ·实践意义 | 第8页 |
| 2 文献综述 | 第8-14页 |
| ·竞技武术套路长拳发展研究 | 第8-10页 |
| ·武术套路竞赛规则研究 | 第9-10页 |
| ·新竞赛规则对女子长拳的新规定 | 第10页 |
| ·新规则对竞技武术套路技术的影响研究 | 第10页 |
| ·竞技武术套路“腾空摆莲”研究综述 | 第10-12页 |
| ·腾空摆莲阶段划分 | 第11页 |
| ·腾空摆莲动作的实验研究 | 第11-12页 |
| ·三维运动分析 | 第12-14页 |
| 3 研究对象与方法 | 第14-19页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-19页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·专家咨询法 | 第14页 |
| ·实验法 | 第14-19页 |
| ·数理统计法 | 第19页 |
| 4 研究结果与分析 | 第19-28页 |
| ·长拳腾空外摆莲 360°接提膝独立动作界定及阶段划分 | 第19页 |
| ·长拳腾空外摆莲 360°接提膝独立的时间特征分析 | 第19-20页 |
| ·长拳腾空外摆莲 360°起跳阶段技术分析 | 第20-23页 |
| ·起跳阶段重心高度及重心速度分析 | 第20-21页 |
| ·起跳阶段肩关节的运动学特征分析 | 第21-23页 |
| ·长拳腾空外摆莲 360°接提膝独立腾空阶段技术分析 | 第23-26页 |
| ·腾空阶段转动角速度分析 | 第24-26页 |
| ·腾空阶段击拍时刻肩、髋关节的运动学参数 | 第26页 |
| ·长拳腾空外摆莲 360°落地阶段技术分析 | 第26-28页 |
| ·落地阶段重心高度变化及支撑腿（右腿）关节角度分析 | 第27-28页 |
| 5 结论与建议 | 第28-30页 |
| ·结论 | 第28-29页 |
| ·建议 | 第29-30页 |
| 6 致谢 | 第30-31页 |
| 7 参考文献 | 第31-34页 |
| 8 附录 | 第34-35页 |
