| 摘要 | 第1-4页 |
| Abstract | 第4-8页 |
| 1 前言 | 第8-11页 |
| ·选题依据 | 第8-9页 |
| ·陕西省体育局备战12届全运会的需要 | 第8页 |
| ·提高青年队科学化体能训练的需要 | 第8-9页 |
| ·发展青少年“敏感期”相关运动素质的需要 | 第9页 |
| ·保证青年队技战术打法的需要 | 第9页 |
| ·体能是运动技能提高的基础和保证 | 第9页 |
| ·研究意义 | 第9-11页 |
| ·通过体能监控,分析数据了解并掌握运动员的身体机能、身体素质情况 | 第10-11页 |
| ·为科学的进行训练提供理论依据和正确的发展方向 | 第11页 |
| ·通过科学的研究监控去发现目前运动队中出现的问题,并及时给予解决 | 第11页 |
| 2 研究综述 | 第11-14页 |
| ·体能的定义 | 第11页 |
| ·训练监控、体能训练监控的定义 | 第11-12页 |
| ·运动素质的相关研究 | 第12页 |
| ·从优秀足球运动员身体形态进行的研究 | 第12-13页 |
| ·生理生化监控指标 | 第13页 |
| ·运动素质测试 | 第13页 |
| ·身体机能测试的方法 | 第13-14页 |
| ·体能与体质的关系 | 第14页 |
| 3 研究对象与研究方法 | 第14-15页 |
| ·研究对象 | 第14页 |
| ·研究方法 | 第14-15页 |
| ·文献资料法 | 第14页 |
| ·专家访谈法 | 第14-15页 |
| ·实验法 | 第15页 |
| 4 研究结果与分析 | 第15-37页 |
| ·陕西城运会足球队体能监控阶段划分及监控内容分析 | 第15-16页 |
| ·冬训阶段的监控 | 第16-28页 |
| ·冬训前的诊断 | 第16-19页 |
| ·根据诊断结果,设定体能训练目标 | 第19页 |
| ·冬训中期的测试 | 第19-23页 |
| ·冬训后期的监控 | 第23-26页 |
| ·对冬训三个阶段身体机能指标和身体素质测试的结果的对比分析 | 第26-28页 |
| ·预赛前5周集训期间体能训练监控研究 | 第28-32页 |
| ·体能诊断,目标设立,制定计划 | 第28页 |
| ·训练实施与监控 | 第28-29页 |
| ·根据数据分析与调整计划的建议 | 第29-32页 |
| ·决赛前5周集训体能训练监控研究 | 第32-37页 |
| ·体能诊断,目标设立,制定计划 | 第32页 |
| ·训练实施与监控 | 第32页 |
| ·数据分析与调整计划的建议 | 第32-37页 |
| 5 结论与建议 | 第37-39页 |
| ·结论 | 第37页 |
| ·建议 | 第37-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 附件 | 第43-47页 |
