| 中文摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-11页 |
| 一、 引言 | 第11-13页 |
| （一） 选题缘由 | 第11页 |
| （二） 选题意义 | 第11-12页 |
| 1. 理论意义 | 第11-12页 |
| 2. 现实意义 | 第12页 |
| （三） 研究方法 | 第12-13页 |
| 1. 问卷调查法 | 第12页 |
| 2. 文献研究法 | 第12-13页 |
| 二、 文献综述 | 第13-14页 |
| （一） 国外研究文献综述 | 第13页 |
| （二） 国内研究文献综述 | 第13-14页 |
| 三、 基本概念界定 | 第14-18页 |
| （一） 职业倦怠概念界定 | 第14-15页 |
| 1. 费登伯格 Freudenberger 的临床观点 | 第14页 |
| 2. 马勒斯和杰克森（Maslach 和 Jackson）的社会心理学观点 | 第14页 |
| 3. 奎内思（Cherniss）的组织观点和萨若森（Sarason）的社会历史学观点 | 第14-15页 |
| （二） 初中教师概念界定 | 第15页 |
| （三） 初中教师产生职业倦怠问题的主要表现及影响 | 第15-18页 |
| 1. 初中教师职业倦怠问题主要表现 | 第16页 |
| 2. 初中教师职业倦怠问题产生的主要影响 | 第16-18页 |
| 四、 乌海地区初中教师职业倦怠现状调查 | 第18-26页 |
| （一） 调查研究的设计、实施 | 第18-20页 |
| 1. 调查研究对象选择 | 第18-20页 |
| 2. 调查研究工具使用 | 第20页 |
| 3. 调查研究过程 | 第20页 |
| （二） 调查结果分析比较 | 第20-26页 |
| 1. 乌海地区初中教师职业倦怠总体情况分析 | 第20-21页 |
| 2. 性别差异分析 | 第21页 |
| 3. 年龄差异分析 | 第21-22页 |
| 4. 教龄差异分析 | 第22页 |
| 5. 月收入差异分析 | 第22-23页 |
| 6. 班主任差异分析 | 第23-24页 |
| 7. 任教学科差异分析 | 第24-26页 |
| 五、 乌海地区职业倦怠成因分析 | 第26-34页 |
| （一） 工作压力的影响 | 第26-27页 |
| 1. 社会关注度带来的压力 | 第26页 |
| 2. 学生成绩带来的压力 | 第26页 |
| 3. 教师自身形成的压力 | 第26-27页 |
| （二） 社会影响 | 第27-28页 |
| 1. 经济利益对教师传统观念的冲击 | 第27页 |
| 2. 家长对子女的期望值增强 | 第27-28页 |
| 3. 社会上尊师重教的氛围还未真正形成 | 第28页 |
| （三） 工作环境的影响分析 | 第28-30页 |
| 1. 学校管理制度对教师的影响 | 第29页 |
| 2. 繁杂的工作对教师的影响 | 第29-30页 |
| （四） 学生的影响分析 | 第30-32页 |
| 1. 学生对学习的漠视降低教师工作热情 | 第30-31页 |
| 2. 学生纪律散漫，管理困难 | 第31页 |
| 3. 学生和教师之间的观念冲突差距大 | 第31-32页 |
| （五） 个人人格、生活的影响分析 | 第32-34页 |
| 1. 教育目的不明确导致师德丧失 | 第32页 |
| 2. 教师心理得不到正视和有效疏导 | 第32页 |
| 3. 教师在社会中的定位不准确影响正常的人际交往 | 第32-33页 |
| 4. 教师知识更新速度过慢影响和学生交流沟通 | 第33-34页 |
| 六、 缓解乌海地区教师职业倦怠问题的对策和措施 | 第34-41页 |
| （一） 消除外因，营造良好的教师成长环境 | 第34-38页 |
| 1. 坚持正确的社会舆论导向 | 第34页 |
| 2. 提高教师工资待遇 | 第34-35页 |
| 3. 完善和健全各项制度 | 第35页 |
| 4. 提升教师知识水平和教学能力 | 第35-36页 |
| 5. 加强教师师德教育 | 第36页 |
| 6. 对教师的心理进行有效疏导 | 第36-37页 |
| 7. 营造良好的学校工作环境 | 第37页 |
| 8. 转变家长思想观念 | 第37-38页 |
| （二） 强化内在因素，提高教师自我调适能力 | 第38-41页 |
| 1. 教师要学会释放自己的心理压力 | 第38-39页 |
| 2. 教师要学会和他人进行沟通 | 第39-40页 |
| 3. 教师要学会正确面对所从事的职业 | 第40-41页 |
| 七、 结语 | 第41-42页 |
| 附录 | 第42-44页 |
| 参考文献 | 第44-45页 |
| 致谢 | 第45页 |
