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核心力量训练在高等体育院系篮球专项教学中的实验研究--以成都体育学院为例

摘要第4-5页
abstract第5-7页
1 前言第9-10页
    1.1 选题依据第9页
    1.2 选题意义第9-10页
2 国内外研究现状第10-14页
    2.1 国外有关核心肌群概念界定第10-11页
    2.2 国内有关核心肌群概念界定第11页
    2.3 关于核心力量概念界定第11-12页
    2.4 传统力量与核心力量的研究现状第12-13页
    2.5 核心力量训练在篮球运动中的研究现状第13-14页
    2.6 篮球运动专项训练中存在的问题第14页
3 研究对象与方法第14-32页
    3.1 研究对象第14-15页
    3.2 研究方法第15-32页
        3.2.1 文献资料法第15页
        3.2.2 专家访谈法第15页
        3.2.3 实验法第15-32页
4 研究结果分析与讨论第32-55页
    4.1 核心力量训练在篮球运动中的重要性与必要性第32页
    4.2 核心力量训练引入篮球专项教学中实验方案的设计第32页
    4.3 专家访谈结果分析第32-35页
        4.3.1 开放性问题访谈结果分析与讨论第32-33页
        4.3.2 封闭式访谈结果分析与讨论第33-35页
    4.4 实验结果分析与讨论第35-55页
        4.4.1 八级腹桥实验结果分析与讨论第35-37页
        4.4.2 闭眼单脚站立测试分析与讨论第37-41页
        4.4.3 核心肌力测试分析与讨论第41-44页
        4.4.4 专项技术动作测试分析与讨论第44-55页
5 结论与建议第55-56页
    5.1 结论第55页
    5.2 建议第55-56页
6 参考文献第56-58页
7 附件第58-65页
致谢第65-66页
在读期间发表的学术论文与研究成果第66页

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