| 中文摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-8页 |
| 1.前言 | 第14-25页 |
| 1.1.选题依据 | 第14-15页 |
| 1.1.1 运动员个性特征和竞技能力特征决定运动训练活动专门性与针对性 | 第14-15页 |
| 1.1.2 优化运动训练过程和提高运动训练绩效的需要 | 第15页 |
| 1.1.3 我国现代五项运动员奥运会取得优异成绩的现实需要 | 第15页 |
| 1.2 国内外研究进展 | 第15-25页 |
| 1.2.1 马术运动项目的特点研究 | 第16-19页 |
| 1.2.2 马术骑乘技术训练研究 | 第19-21页 |
| 1.2.3 个性化训练计划设计的研究 | 第21-24页 |
| 1.2.4 综述小结 | 第24-25页 |
| 2.研究意义 | 第25-26页 |
| 2.1 提高我国现代五项运动员马术骑乘技术水平 | 第25页 |
| 2.2 提高我国现代五项教练员训练过程控制水平 | 第25-26页 |
| 3.研究对象与方法 | 第26-28页 |
| 3.1 研究对象 | 第26页 |
| 3.2 研究方法 | 第26-28页 |
| 3.2.1 观察法 | 第26页 |
| 3.2.2 图像解析 | 第26-27页 |
| 3.2.3 文献法 | 第27页 |
| 3.2.4 访谈法 | 第27-28页 |
| 4、研究结果与分析 | 第28-75页 |
| 4.1 我国现代五项重点运动员马术骑乘技术诊断 | 第28-40页 |
| 4.1.1 陈倩的骑乘技术分析 | 第28-31页 |
| 4.1.2 张晓楠的骑乘技术分析 | 第31-34页 |
| 4.1.3 曹忠荣骑乘技术分析 | 第34-37页 |
| 4.1.4 郭建力骑乘技术分析 | 第37-40页 |
| 4.2 中外与动员马术骑乘技术特征及其比较 | 第40-41页 |
| 4.2.1 优秀国外运动员马术骑乘技术基本特征 | 第40-41页 |
| 4.2.2 中外优秀运动员基本与辅助技术对比 | 第41页 |
| 4.2.3 中外优秀运动员组合技术对比 | 第41页 |
| 4.3 陈倩个性化训练计划设计 | 第41-50页 |
| 4.3.1 训练内容设计 | 第41-43页 |
| 4.3.2 训练手段设计 | 第43页 |
| 4.3.3 训练负荷的设计 | 第43-44页 |
| 4.3.4 训练计划设计 | 第44-50页 |
| 4.4 张晓楠个性化训练计划设计 | 第50-58页 |
| 4.4.1 训练内容设计 | 第50-51页 |
| 4.4.2 训练手段设计 | 第51-52页 |
| 4.4.3 训练负荷的设计 | 第52-53页 |
| 4.4.4 训练计划设计 | 第53-58页 |
| 4.5 曹忠荣个性化训练计划设计 | 第58-66页 |
| 4.6 郭建力个性化训练计划设计 | 第66-75页 |
| 4.6.1 训练内容设计 | 第66-67页 |
| 4.6.2 训练手段设计 | 第67-68页 |
| 4.6.3 训练负荷的设计 | 第68-69页 |
| 4.6.4 训练计划设计 | 第69-75页 |
| 5.结论 | 第75-77页 |
| 6.研究中存在的问题及未来研究改进措施 | 第77-78页 |
| 7.参考文献 | 第78-81页 |
| 攻读硕士学位期间发表的论文 | 第81-82页 |
| 致谢 | 第82-83页 |
