| 摘要 | 第4-6页 |
| Abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第10-12页 |
| 1.1 选题依据 | 第10-11页 |
| 1.1.1 中国田径发展情况 | 第10页 |
| 1.1.2 王嘉男近几年跳远成绩情况 | 第10-11页 |
| 1.1.3 王嘉男的发展前景 | 第11页 |
| 1.2 选题意义 | 第11-12页 |
| 1.2.1 选题的目的 | 第11页 |
| 1.2.2 研究的意义 | 第11-12页 |
| 1.2.3 研究任务 | 第12页 |
| 2 文献综述 | 第12-21页 |
| 2.1 男子跳远发展现状概述 | 第12-13页 |
| 2.2 关于跳远助跑后十步方面的研究 | 第13-16页 |
| 2.3 关于跳远起跳的腾空角度方面的研究 | 第16-17页 |
| 2.4 关于跳远腾空姿势方面的研究 | 第17-18页 |
| 2.5 关于跳远落地姿势方面的研究 | 第18-20页 |
| 2.6 小结 | 第20-21页 |
| 2.6.1 有关学者对男子跳远技术研究的重点 | 第20页 |
| 2.6.2 有关学者对跳远技术研究较少之处 | 第20页 |
| 2.6.3 自己的研究 | 第20-21页 |
| 3 研究对象与方法 | 第21-23页 |
| 3.1 研究对象基本情况介绍 | 第21-22页 |
| 3.1.1 背景介绍 | 第21页 |
| 3.1.2 主要获奖情况 | 第21-22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-23页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 3.2.2 视频解析法 | 第22-23页 |
| 3.2.3 数理统计法 | 第23页 |
| 3.2.4 对比分析法 | 第23页 |
| 3.2.5 逻辑分析法 | 第23页 |
| 4 研究结果与分析 | 第23-39页 |
| 4.1 跳远各技术分析 | 第23-24页 |
| 4.2 王嘉男助跑阶段的数据分析 | 第24-29页 |
| 4.2.1 王嘉男与世界优秀跳远运动员助跑后十步数据比较 | 第24-25页 |
| 4.2.2 王嘉男与鲍威尔刘易斯的步长步频分析 | 第25-26页 |
| 4.2.3 跳远项目最后助跑阶段和起跳阶段关键时划分示意图 | 第26-27页 |
| 4.2.4 助跑最后二步速度特征 | 第27-28页 |
| 4.2.5 王嘉男最后二步实景图 | 第28-29页 |
| 4.3 王嘉男起跳时的各种数据分析 | 第29-31页 |
| 4.3.1 王嘉男在跳远技术中起跳的腾起初速度技术分析 | 第29-30页 |
| 4.3.2 王嘉男起跳时的时间的变化 | 第30页 |
| 4.3.3 王嘉男起跳腿髋关节角度 | 第30-31页 |
| 4.4 王嘉男在跳远技术中的腾空姿势的技术分析 | 第31-35页 |
| 4.4.1 世界优秀跳远运动员腾空姿势的运用情况 | 第31-32页 |
| 4.4.2 王嘉男的跳远技术中的腾空姿势 | 第32-33页 |
| 4.4.3 刘易斯走步式跳远技术图 | 第33-34页 |
| 4.4.4 腾空技术对其它技术环节的影响 | 第34-35页 |
| 4.4.4.1 腾空技术对助跑技术，落地技术的影响 | 第34页 |
| 4.4.4.2 腾空技术对起跳的影响 | 第34-35页 |
| 4.5 王嘉男在跳远技术中的落地技术分析 | 第35-39页 |
| 4.5.1 落地技术 | 第35-36页 |
| 4.5.2 王嘉男的跳远落地姿势实景图 | 第36页 |
| 4.5.3 世界优秀跳远运动员落地姿势实景图 | 第36-38页 |
| 4.5.4 王嘉男在2016年里约奥运会男子跳远决赛比赛中的落地分析图 | 第38页 |
| 4.5.5 落地技术对运动成绩的影响 | 第38-39页 |
| 5 结论与建议 | 第39-41页 |
| 5.1 结论 | 第39-40页 |
| 5.2 建议 | 第40-41页 |
| 6 研究的不足 | 第41-42页 |
| 7 参考文献 | 第42-45页 |
| 8 致谢 | 第45-46页 |
| 9 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第46页 |
