| 中文摘要 | 第1-4页 |
| 英文摘要 | 第4-8页 |
| 1 前言 | 第8-14页 |
| ·研究背景 | 第8-9页 |
| ·问题的提出及研究意义 | 第9-10页 |
| ·问题的提出 | 第9页 |
| ·研究的意义 | 第9-10页 |
| ·国内外运动疗法的研究现状 | 第10-11页 |
| ·研究目的与内容 | 第11-12页 |
| ·研究目的 | 第11-12页 |
| ·研究内容 | 第12页 |
| ·研究方法 | 第12-14页 |
| ·文献资料法 | 第12页 |
| ·查新研究法 | 第12页 |
| ·逻辑分析法 | 第12页 |
| ·专家访谈法 | 第12-13页 |
| ·数理统计法 | 第13-14页 |
| 2 绝经后骨质疏松症的提出及运动对它的影响 | 第14-15页 |
| 3 关于骨质疏松症运动疗法一般性机理的研究 | 第15-20页 |
| ·运动与骨吸收和骨形成主要生化标志物 | 第15页 |
| ·运动与骨代谢调节基因 | 第15-16页 |
| ·运动与相关激素对骨代谢的影响 | 第16-17页 |
| ·雌性激素对骨代谢的影响 | 第16页 |
| ·雄性激素对骨代谢影响 | 第16-17页 |
| ·运动对各种激素的影响 | 第17页 |
| ·维生素C 在代谢过程中的作用及其可能作用 | 第17-20页 |
| ·维生素C 对骨胶原代谢的影响 | 第17-18页 |
| ·运动状态下抗坏血酸对骨胶原的重要作用及其操作可能性 | 第18-20页 |
| 4 不同运动方式对绝经女性骨密度的影响 | 第20-25页 |
| ·有氧耐力运动对绝经女性骨密度的影响 | 第20-21页 |
| ·力量运动对绝经后女性骨密度的影响 | 第21-23页 |
| ·全身振动对绝经女性骨密度的影响 | 第23-25页 |
| 5 影响运动疗法效果的主要因素 | 第25-29页 |
| ·运动对象 | 第25页 |
| ·运动时间 | 第25页 |
| ·运动频率 | 第25-26页 |
| ·运动项目，运动方式 | 第26-27页 |
| ·运动强度 | 第27页 |
| ·运动疗效的评价 | 第27-28页 |
| ·运动疗法的注意事项 | 第28-29页 |
| 6 国内运动疗法在发展过程中存在的问题 | 第29-34页 |
| ·国内在力量训练预防绝经后骨质疏松症进展相对滞后 | 第29-31页 |
| ·国内相关实验研究质量不高 | 第31-32页 |
| ·评价方法 | 第31页 |
| ·评价结果 | 第31-32页 |
| ·实验对比组相对单一 | 第32-34页 |
| 7 结论与建议 | 第34-36页 |
| ·结论 | 第34页 |
| ·建议 | 第34-36页 |
| ·重视相关研究加大投入力度 | 第34页 |
| ·增强相关研究的可靠性 | 第34-35页 |
| ·应用多元化实验，强调综合影响 | 第35-36页 |
| 致谢 | 第36-37页 |
| 参考文献 | 第37-41页 |
| 附录 | 第41页 |