| 内容摘要 | 第3-4页 |
| ABSTRACT | 第4页 |
| 绪论 | 第6-7页 |
| （一）研究的目的和意义 | 第6页 |
| （二）国内外研究概况及存在的问题 | 第6页 |
| （三）本课题的研究方法 | 第6页 |
| （四）课题研究的难点和解决的主要问题 | 第6-7页 |
| 一、移动的核心——重心与地板的垂直关系 | 第7-9页 |
| （一）什么是垂直 | 第7-8页 |
| （二）重心为什么要垂直 | 第8-9页 |
| 二、重心的推动 | 第9-11页 |
| （一）重心的下降 | 第9页 |
| （二）脚踝的推动 | 第9-10页 |
| （三）动力腿的移动 | 第10-11页 |
| 三、移动中的上身运用 | 第11-12页 |
| （一）移动中的舞姿展现 | 第11页 |
| （二）上身动作对移动的辅助作用 | 第11-12页 |
| 结论 | 第12-13页 |
| 参考文献 | 第13-14页 |
| 致谢 | 第14-15页 |