| 中文摘要 | 第3-5页 |
| abstract | 第5-7页 |
| 1 问题的提出 | 第12-22页 |
| 1.1 相关文献综述 | 第12-20页 |
| 1.1.1 学业拖延的概念界定 | 第13页 |
| 1.1.2 学业拖延的研究对象和内容 | 第13-14页 |
| 1.1.3 学业拖延的测量 | 第14-15页 |
| 1.1.3.1 测量法 | 第14页 |
| 1.1.3.2 行为观察法 | 第14-15页 |
| 1.1.3.3 访谈法 | 第15页 |
| 1.1.3.4 质性研究 | 第15页 |
| 1.1.4 学业拖延的相关理论 | 第15-17页 |
| 1.1.4.1 精神分析理论 | 第15-16页 |
| 1.1.4.2 行为主义理论 | 第16页 |
| 1.1.4.3 认知行为主义理论 | 第16页 |
| 1.1.4.4 时间折扣理论 | 第16-17页 |
| 1.1.5 学业拖延影响因素的研究 | 第17-19页 |
| 1.1.5.1 人口学变量 | 第17页 |
| 1.1.5.2 内在因素 | 第17-18页 |
| 1.1.5.3 外在因素 | 第18-19页 |
| 1.1.6 学业拖延辅导的对策研究 | 第19-20页 |
| 1.1.6.1 个体辅导 | 第19页 |
| 1.1.6.2 团体辅导 | 第19-20页 |
| 1.2 问题的提出 | 第20页 |
| 1.3 研究的目的 | 第20页 |
| 1.4 研究的意义 | 第20-22页 |
| 1.4.1 研究的理论意义 | 第20-21页 |
| 1.4.2 研究的现实意义 | 第21-22页 |
| 2 研究方法 | 第22-24页 |
| 2.1 研究对象 | 第22-23页 |
| 2.2 研究工具 | 第23页 |
| 2.3 研究过程 | 第23-24页 |
| 3 研究结果 | 第24-28页 |
| 3.1 高中生学业拖延现状 | 第24-28页 |
| 3.1.1 高中生学业拖延程度的在相关人口学变量上的差异 | 第24-25页 |
| 3.1.2 高中生学业拖延程度在文理科上的差异 | 第25页 |
| 3.1.3 高中生学业拖延程度在情绪状态上的差异 | 第25-26页 |
| 3.1.4 高中生学业拖延程度在年级上的差异 | 第26页 |
| 3.1.5 高中生学业拖延程度在班级管理上的差异 | 第26-27页 |
| 3.1.6 高中生学业拖延程度在学习态度上的差异 | 第27-28页 |
| 3.1.7 高中生学业拖延程度在自我拖延判断上的差异 | 第28页 |
| 4 分析与讨论 | 第28-40页 |
| 4.1 高中生学业拖延的现状分析 | 第28-32页 |
| 4.1.1 高中生学业拖延的程度 | 第28-29页 |
| 4.1.2 高中生学业拖延与相关人口学变量的关系 | 第29页 |
| 4.1.3 高中生学业拖延与文理科的关系 | 第29页 |
| 4.1.4 高中生学业拖延与年级的关系 | 第29-30页 |
| 4.1.5 高中生学业拖延与情绪状态的关系 | 第30页 |
| 4.1.6 高中生学业拖延与班级管理的关系 | 第30-31页 |
| 4.1.7 高中生学业拖延与学习态度的关系 | 第31页 |
| 4.1.8 高中生学业拖延与拖延自我判断的程度的关系 | 第31-32页 |
| 4.2 高中生学业拖延原因 | 第32-38页 |
| 4.2.1 学业拖延的内因 | 第32-35页 |
| 4.2.2 学业拖延的外因 | 第35-38页 |
| 4.3 高中生学业拖延的影响 | 第38-40页 |
| 5 研究结论 | 第40-48页 |
| 5.1 研究结论 | 第40页 |
| 5.2 对策建议 | 第40-46页 |
| 5.2.1 从学生角度出发的对策 | 第40-43页 |
| 5.2.1.1 正视拖延，改变不合理认知 | 第40-41页 |
| 5.2.1.2 明确学习目标，制定具体可行性的计划 | 第41页 |
| 5.2.1.3 树立时间观念，学会时间管理 | 第41页 |
| 5.2.1.4 保持积极心态，学会调节情绪 | 第41-42页 |
| 5.2.1.5 树立人生理想，激发内在的学习兴趣和动机 | 第42页 |
| 5.2.1.6 合理奖惩，借助外界约束和监督改善行为 | 第42页 |
| 5.2.1.7 科学看待心理辅导，寻求心理教师的帮助 | 第42-43页 |
| 5.2.2 从教师角度出发的对策 | 第43-44页 |
| 5.2.2.1 提高教育水平，改善教学方法 | 第43页 |
| 5.2.2.2 建立完善的班级管理制度 | 第43页 |
| 5.2.2.3 增加师生互动，建立良好的师生关系 | 第43页 |
| 5.2.2.4 营造良好的班级氛围，发挥同伴影响的积极作用 | 第43-44页 |
| 5.2.2.5 关注个体差异，尊重学生人格 | 第44页 |
| 5.2.3 从家长角度出发的对策 | 第44-45页 |
| 5.2.3.1 以身作则，发挥榜样示范作用 | 第44-45页 |
| 5.2.3.2 与时俱进，更新教育和管理理念 | 第45页 |
| 5.2.3.3 奖惩结合，发挥家庭的监督和引导作用 | 第45页 |
| 5.2.4 从学校角度出发的对策 | 第45-46页 |
| 5.2.4.1 加强家校合作，发挥交互影响作用 | 第45-46页 |
| 5.2.4.2 开展心理健康和生涯规划教育 | 第46页 |
| 5.2.4.3 宣传心理健康知识，提供专业心理辅导 | 第46页 |
| 5.3 研究的不足及有待进一步研究的问题 | 第46-48页 |
| 参考文献 | 第48-51页 |
| 附录 1 | 第51-53页 |
| 附录 2 | 第53-54页 |
| 致谢 | 第54页 |
