单侧肢体不同强度的力量训练对异侧肢体力量素质的影响
| 摘要 | 第1-7页 |
| ABSTRACT | 第7-11页 |
| 1 前言 | 第11-12页 |
| 2 文献综述 | 第12-20页 |
| ·国外的研究现状 | 第13-14页 |
| ·国内的研究现状 | 第14-16页 |
| ·有关交叉迁移理论的运用 | 第16-20页 |
| ·提高运动智能 | 第16-17页 |
| ·左右脑发展的不平衡 | 第16页 |
| ·右脑的开发 | 第16-17页 |
| ·全脑革命 | 第17页 |
| ·打破“高原现象”,提高运动成绩 | 第17-18页 |
| ·“高原现象” | 第17页 |
| ·提高运动员的训练兴趣 | 第17-18页 |
| ·提高运动员的运动成绩 | 第18页 |
| ·身体一侧受伤期间的训练 | 第18-19页 |
| ·动作技术的更新 | 第19-20页 |
| 3 研究对象与方法 | 第20-26页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-26页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·实验法 | 第20-26页 |
| 4 结果 | 第26-35页 |
| ·上臂围度组各力量素质的变化 | 第26-28页 |
| ·爆发力组各力量素质的变化 | 第28-29页 |
| ·最大力量组各力量素质的变化 | 第29-30页 |
| ·肌肉耐力组各力量素质的变化 | 第30-31页 |
| ·实验前后左右两侧肢体的失衡比较 | 第31-35页 |
| 5 讨论 | 第35-37页 |
| 6 结论与建议 | 第37-39页 |
| ·结论 | 第37页 |
| ·建议 | 第37-39页 |
| 致谢 | 第39-40页 |
| 参考文献 | 第40-43页 |
| 附录 | 第43-49页 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第49页 |
