摘要 | 第1-8页 |
ABSTRACT | 第8-10页 |
1 前言 | 第10-14页 |
·选题依据 | 第10-11页 |
·文献综述 | 第11-14页 |
·专项耐力概念研究 | 第11页 |
·篮球专项耐力训练的相关研究 | 第11-12页 |
·我国篮球专项耐力训练存在的问题 | 第12页 |
·青年女子篮球运动员专项耐力训练的研究 | 第12-14页 |
2 研究对象及方法 | 第14-16页 |
·研究对象 | 第14-15页 |
·研究方法 | 第15-16页 |
·文献资料法 | 第15页 |
·专家访谈法 | 第15页 |
·逻辑分析法 | 第15-16页 |
·数理统计法 | 第16页 |
·实验法 | 第16页 |
3 分析与讨论 | 第16-33页 |
·山东青年女篮专项耐力训练现状分析 | 第16-18页 |
·山东青年女篮队员教练员对于专项耐力训练的认识 | 第16-17页 |
·山东青年女篮身体素质基本情况分析 | 第17-18页 |
·实验研究 | 第18-20页 |
·实验的目的 | 第18页 |
·实验的时间及地点 | 第18页 |
·实验的设计 | 第18-20页 |
·山东青年女篮专项耐力测试与分析 | 第20-24页 |
·专项耐力测试时间与步骤 | 第20页 |
·指标选取的原则 | 第20页 |
·专项耐力测试指标的确定 | 第20-23页 |
·实验前相关指标的测试 | 第23-24页 |
·山东青年女篮专项耐力训练计划制定与方法手段的实施 | 第24-31页 |
·专项耐力训练计划的制定 | 第24-25页 |
·专项耐力训练方法手段的实施 | 第25-28页 |
·专项耐力测试结果分析 | 第28-30页 |
·实验前后测试数据的差异性检验与分析 | 第30-31页 |
·影响山东青年女篮专项耐力训练因素分析 | 第31-33页 |
·青年篮球运动员的身体形态特征 | 第31页 |
·青年篮球运动员的运动素质特征 | 第31-32页 |
·青年篮球运动员专项耐力训练的负荷 | 第32-33页 |
4 结论与建议 | 第33-35页 |
·结论 | 第33页 |
·建议 | 第33-35页 |
参考文献 | 第35-38页 |
致谢 | 第38-39页 |
附件 | 第39-43页 |