IT员工职业压力及其干预研究
| 摘要 | 第1-6页 |
| ABSTRACT | 第6-7页 |
| 第一部分 引言 | 第7-11页 |
| 一、 IT技术与职业压力 | 第7-8页 |
| 二、 IT员工的界定及其特点 | 第8-9页 |
| 三、 IT员工的职业压力问题 | 第9-10页 |
| 四、 本研究的目的和意义 | 第10-11页 |
| 第二部分 相关研究综述 | 第11-40页 |
| 一、 职业压力相关研究 | 第11-21页 |
| 二、 放松训练相关研究 | 第21-37页 |
| 三、 放松训练在IT员工职业压力干预中的意义 | 第37-40页 |
| 第三部分 研究方法 | 第40-44页 |
| 一、 问卷调查 | 第40-42页 |
| 二、 干预研究 | 第42-44页 |
| 第四部分 数据分析与结果统计 | 第44-53页 |
| 一、 调查问卷结果分析 | 第44-47页 |
| 二、 职业压力干预效果分析 | 第47-53页 |
| 第五部分 个案研究 | 第53-63页 |
| 一、 人际烦恼 | 第53-56页 |
| 二、 路在何方 | 第56-59页 |
| 三、 陀螺人生 | 第59-61页 |
| 四、 个案研究的讨论 | 第61-63页 |
| 第六部分 讨论与结论 | 第63-71页 |
| 一、 对IT员工职业压力现状的思考 | 第63-64页 |
| 二、 关于放松训练的讨论 | 第64-67页 |
| 三、 对IT员工职业压力干预的建议 | 第67-68页 |
| 四、 本研究的方法论探讨 | 第68-69页 |
| 五、 本研究的局限和对今后研究的展望 | 第69-70页 |
| 六、 结论 | 第70-71页 |
| 参考文献 | 第71-76页 |
| 附录1 IT员工职业压力调查问卷 | 第76-79页 |
| 附录2 放松训练指导手册 | 第79-84页 |
| 谢辞 | 第84页 |
