| 摘要 | 第1-5页 |
| Abstract | 第5-10页 |
| 引言 | 第10-11页 |
| 1. 前言 | 第11-20页 |
| ·啦啦操运动的定义与分类 | 第11页 |
| ·啦啦操运动的定义 | 第11页 |
| ·啦啦操运动的分类 | 第11页 |
| ·啦啦操是一项新兴的现代体育运动项目 | 第11-15页 |
| ·啦啦操运动的起源与发展 | 第11-12页 |
| ·啦啦操运动的功能 | 第12-15页 |
| ·啦啦操运动的特点 | 第15页 |
| ·团结协作性 | 第15页 |
| ·动感活力性 | 第15页 |
| ·风格突出性 | 第15页 |
| ·目的性 | 第15页 |
| ·研究现状 | 第15-17页 |
| ·国外研究现状 | 第15-16页 |
| ·国内研究现状 | 第16-17页 |
| ·选题背景 | 第17-20页 |
| ·石家庄市高职院校的特点 | 第17-18页 |
| ·高职院校学生特点及开展啦啦操课的优势 | 第18页 |
| ·选题意义 | 第18-20页 |
| 2. 研究对象及方法 | 第20-23页 |
| ·研究对象 | 第20页 |
| ·研究方法 | 第20-23页 |
| ·文献资料法 | 第20页 |
| ·调查法 | 第20页 |
| ·实验法 | 第20-22页 |
| ·数理统计法 | 第22-23页 |
| 3. 研究结果 | 第23-29页 |
| ·石家庄高职院校开设啦啦操选修课可行性现状调查结果 | 第23页 |
| ·石家庄市高职院校开设啦啦操选修课问卷调查结果 | 第23-24页 |
| ·实验结果 | 第24-29页 |
| ·实验前后学生身体素质指标的比较 | 第24-25页 |
| ·实验前后学生主要身体形态指标的比较 | 第25-26页 |
| ·实验前后学生主要身体机能指标的比较 | 第26-27页 |
| ·啦啦操练习过程学生心率的变化 | 第27页 |
| ·实验后学生调查问卷分析 | 第27页 |
| ·实验前后学生自信心调查与分析 | 第27-29页 |
| 4. 分析与讨论 | 第29-33页 |
| ·高职院校开设啦啦操选修课的价值分析 | 第29-30页 |
| ·啦啦操运动可提高大学生身体素质、增强体质、增进健康 | 第29页 |
| ·啦啦操运动有益于高职院校学生心理的健康发展 | 第29页 |
| ·啦啦操运动可以丰富学生的业余文化生活、促进校园精神文明建设 | 第29-30页 |
| ·啦啦操运动有利于培养学生“终身体育”的思想 | 第30页 |
| ·石家庄市高职院校开设啦啦操选修课的可行性分析 | 第30-31页 |
| ·石家庄市高职院校在场地、器材等反方面已基本具备开设啦啦操选修课的条件 | 第30页 |
| ·健美操教师经过自学或培训完全可以胜任教授啦啦操的任务 | 第30页 |
| ·啦啦操运动可以提高学生身体素质、改善身体机能和身体形态 | 第30-31页 |
| ·啦啦操运动可以增强高职院校学生的自信心 | 第31页 |
| ·石家庄市高职院校的众多学生喜爱啦啦操运动,为啦啦操的发展打下了坚实的群众基础 | 第31页 |
| ·石家庄市高职院校开设啦啦操选修课存在的问题及发展对策研究 | 第31-33页 |
| ·师资缺乏问题及发展对策 | 第31-32页 |
| ·宣传力度不够,大部分人对啦啦操运动不了解 | 第32-33页 |
| 5. 结论与建议 | 第33-34页 |
| 参考文献 | 第34-36页 |
| 附录 | 第36-46页 |
| 致谢 | 第46页 |
