| 摘要 | 第6-8页 |
| Abstract | 第8-10页 |
| 缩略词表 | 第11-12页 |
| 前言 | 第12-16页 |
| 一、选题背景 | 第13页 |
| 二、研究背景 | 第13-16页 |
| 课题设计与研究思路 | 第16-22页 |
| 一、课题设计 | 第16-19页 |
| 二、研究思路 | 第19-21页 |
| 三、研究问题与基本假设 | 第21-22页 |
| 第一部分 长期冥想者与对照组生命质量的对照研究及其影响因素 | 第22-29页 |
| 一、研究目的 | 第22页 |
| 二、研究方法 | 第22页 |
| 三、研究结果 | 第22-26页 |
| 四、讨论 | 第26-28页 |
| 五、结论 | 第28-29页 |
| 第二部分 长期冥想对大脑EFs的影响 | 第29-36页 |
| 一、研究目的 | 第29页 |
| 二、研究方法 | 第29页 |
| 三、研究结果 | 第29-33页 |
| 四、讨论 | 第33-35页 |
| 五、结论 | 第35-36页 |
| 第三部分 8周冥想训练对QoL及EFs影响的对照研究 | 第36-52页 |
| 一、研究目的 | 第36页 |
| 二、研究方法 | 第36-37页 |
| 三、研究结果 | 第37-49页 |
| 四、讨论 | 第49-51页 |
| 五、结论 | 第51-52页 |
| 全文结论、创新性及局限性 | 第52-54页 |
| 一、全文结论 | 第52页 |
| 二、创新性 | 第52-53页 |
| 三、不足之处及下一步打算 | 第53-54页 |
| 参考文献 | 第54-59页 |
| 附录 | 第59-64页 |
| 文献综述 | 第64-76页 |
| 参考文献 | 第72-76页 |
| 在读期间发表论文及参加科研工作情况 | 第76-77页 |
| 致谢 | 第77页 |